嗓子哑了，几乎不出声了怎么办？-成都市病毒性咽炎推荐专家

嗓子哑了，几乎不出声了，这感觉就像是我的人生突然被按了静音键。那天，我正在公司里忙碌，突然感觉喉咙一阵刺痛，像是有什么东西卡在那里。我以为是工作压力大，就没太在意，结果第二天，嗓子哑得几乎说不出话来。

我是个北方人，平时说话就挺多的，这下可好，连工作都受到了影响。我试着喝点水，吃点润喉糖，可嗓子还是哑得厉害。我上网查了查，有人说可能是肾虚咳嗽，我赶紧搜了搜“肾虚咳嗽怎么调理”，结果弹出了京东互联网医院的咨询窗口。

我点进去，一个耳鼻咽喉科的医生很快就联系了我。他问了我症状出现的时间、原因，还问我有没有咽痛感、咳嗽咳痰。我如实回答，他告诉我，疾病的诊断和治疗需要详细的临床症状及资料，建议我保持在线，以便进行详细沟通。

我告诉他，我已经两天说不出话了，说话太多是主要原因。医生给我提了一些建议：保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食清淡，多食果蔬，保持大小便通畅，保护肠胃。他还说，如果声音嘶哑明显，建议我及时就诊。

我听着医生的叮嘱，心里五味杂陈。我是个北方汉子，平时大大咧咧的，这下可好，连话都说不出来。我暗暗下定决心，一定要好好调理身体，不能再让嗓子哑下去了。

接下来的几天，我严格按照医生的建议去做。我戒了烟，戒了酒，饮食也变得清淡起来。我还每天坚持喝温水，多休息。渐渐地，我的嗓子开始好转，说话也变得清晰起来。

这次的经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么调理的呢？或者，大家有没有什么好的建议，可以分享给我？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，生活就像一面镜子，你笑它就笑，你哭它就哭。我们要学会珍惜，珍惜每一个健康的瞬间，珍惜每一个与家人朋友相处的日子。让我们一起，用健康的心态，去迎接生活的每一个挑战吧！