心率95，血压140/75，整天无力，稍微活动就累，怎么办？-通州区高血压推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我，一个普通的上班族，却因为持续的心慌、头晕和浑身无力，不得不停下手中的工作，寻求医生的帮助。

医生刘医生，一个温文尔雅的中年人，他的眼神里透露出一种让人安心的力量。他耐心地询问我的症状，从心率到血压，从日常饮食到生活习惯，每一个问题都让我感到一丝丝的安慰，仿佛他正在为我拨开迷雾，寻找病因。

我告诉他，我的心率经常在95左右，血压更是高达140/75，稍微活动一下就感到疲惫不堪。刘医生听后，微微皱了皱眉，他告诉我，这可能是因为临界高血压和颈椎病引起的。

我惊讶地发现，原来我的身体已经发出了警告，而我却一直忽视了这些信号。刘医生建议我先服用一些高血压的药物，如果症状没有缓解，再去线下完善颈椎CT的检查。

在等待结果的这段时间里，我仿佛置身于一个迷宫，每一步都充满了未知和恐惧。我开始反思自己的生活，饮食不规律、缺乏运动、长期面对电脑，这些不良习惯可能就是导致我身体不适的原因。

终于，检查结果出来了。正如刘医生所预料的，我的颈椎确实有问题，而高血压也是因为长期的不良生活习惯导致的。刘医生为我制定了一套治疗方案，包括药物治疗、颈椎康复训练和生活方式的调整。

我开始按照刘医生的建议进行治疗，虽然过程艰辛，但我却感受到了前所未有的希望。我开始规律地运动，调整饮食，减少钠盐的摄入，戒烟限酒，生活仿佛重新焕发了生机。

如今，我已经走出了那段黑暗的日子，我的身体也恢复了健康。每当我回想起那段经历，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院，感谢刘医生，是他们让我重新找回了生活的勇气和希望。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？希望我的故事能够给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，珍惜生活。