勃起硬度和时间短怎么办？-西安市肾虚早泄推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，七上八下的。医生是个和蔼的中年人，他先问我勃起后的硬度，我愣了一下，比划了一下，说大概和鼻子尖差不多硬。医生又问每周同房几次，我支吾着说，这个嘛，不确定。

医生问了我几个问题，我如实回答。他问有没有腰酸乏力，我说是的，腰酸得厉害。医生又问有没有其他症状，我就说腰酸，其他的没有。医生又问用过什么药，我说没有用过。

医生给我开了一些生活方式的建议，让我戒烟酒，少吃辣，多吃蔬菜水果和优质蛋白质。他还教了我一些锻炼的方法，比如缩肛运动，还有在性生活时转移注意力，控制射精。

医生还给我开了两种药，参茸鞭丸和达泊西汀。他说这两个药都是用来治疗早泄的，让我用一个月。他还让我有空的时候查查性激素、血糖、血脂和甲状腺素。

我听着医生的话，心里五味杂陈。我知道自己平时生活习惯不好，抽烟喝酒，还喜欢吃辣，这肯定对健康有影响。我暗下决心，一定要改变自己。

医生告诉我，由于我没有实名认证，他不能给我开处方。他让我扫描一个二维码，填写资料，实名认证后，他才能给我开处方。我照做了，心里既期待又紧张。

回到家，我仔细回想了医生的话，心里有了底。我知道，我不能再这样下去了，我要为了自己的健康，为了我的家人，做出改变。

我开始戒烟戒酒，少吃辣，多吃蔬菜水果。我还按照医生的方法，每天做缩肛运动，锻炼盆腔肌肉。在性生活时，我也试着转移注意力，控制射精。

一个月后，我去复查，医生说我恢复得很好，勃起硬度也正常了。我高兴得差点跳起来。我知道，这是我自己努力的结果。

现在，我已经完全康复了。我感谢京东互联网医院，感谢那位和蔼的医生。我也想告诉所有和我一样的人，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？