肝郁脾虚怎么办？我总是情绪低落、消化不良、月经不调...-河西区肝郁脾虚推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，心里却是一片混沌。自从记事起，我的脾胃就像个闹钟，时不时地提醒我它的存在。我是个30岁的女性，但身体却像经历了半百的风霜。

早起的便溏，让我不敢吃生冷的食物，一吃就拉肚子，肚子总是涨涨的。情绪起伏大，经常情绪低落，焦虑，偶尔还会发脾气。月经也不太准时，提前，前两天量特别少，发黑，还有血块，没有痛经，月经前腰疼明显，经期一般5-6天。

我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，医生温和地问我：“您好，这种情况多长时间了？”我叹了口气，说：“脾胃不好十几年了。”医生的眼神里充满了同情，他问我：“平时自己调整下情绪，应该是焦虑过度了。”我点了点头，心里却五味杂陈。

医生说：“情绪好转，不舒服也会好转。”我尽量调整自己，但内心的焦虑却像野草一样，疯狂地生长。我问他：“我应该吃点啥中成药辅助下？”医生建议我服用参苓白术颗粒加逍遥丸。

我之前有医生给我开的人参健脾丸和加味逍遥丸，我问：“吃哪两种效果更好点？”医生说：“也可以的，对症是吗？”我点了点头。

最近一周多，我的左眼皮老是跳，我疑惑地问：“这个不能代表缺维生素了吧？”医生摇了摇头：“这个不能代表缺维生素。”

我看着医生，心里充满了感激。我知道，我找到了一个可以依靠的人。我开始按照医生的建议，调整自己的饮食和生活习惯，服用药物，调整情绪。

日子一天天过去，我的身体逐渐好转，心情也变得开朗起来。我开始学会面对生活的种种挑战，不再逃避，不再焦虑。我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，关爱自己。