脱发严重怎么办？医生建议清淡饮食、减压、保证睡眠和使用特定洗剂和药物-周口市脂溢性脱发推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一把掉落的头发，心情沉重。自从最近发现脱发严重，我的生活仿佛被蒙上了一层阴影。

我决定在网上寻求帮助，于是选择了京东互联网医院。医生的热情和专业让我感到一丝安慰。他先是询问了我脱发的情况，然后又详细地询问了我的生活习惯和身体状况。

‘你好，请问这种情况多久了？’医生的声音温和而关切。

‘大概有一个月了吧。’我回答。

‘请问局部有什么不舒适的感觉吗？’医生继续问。

‘没有，就是每次轻抓头发，都有四五根掉下来，而且有的很短的头发。’我回答。

医生沉默了一会儿，然后说：‘有没有经常熬夜呢？’

‘有，我经常加班，晚上熬夜是常有的事。’我叹了口气。

‘有没有贫血呢？’医生又问。

‘有，我最近总是感觉头晕，脸色也不太好。’我回答。

医生建议我发张局部的照片看看，以便于了解具体情况。我按照他的要求，拍了一张照片发给了他。

‘一般情况下每天脱落七八十根头发都属于正常情况。’医生说。

‘可是我的发际线也一直往上移。’我有些焦虑。

‘激素水平查过吗？’医生问。

‘木有。’我回答。

‘你好，您的情况需要考虑一下看是不是脂溢性脱发。’医生说。

‘一般情况下脂溢性脱发的疗程较长，疗效较慢。建议清淡饮食，减小压力，保证睡眠不熬夜。可以用希尔生洗剂外洗患处（具体用法说明书上很详细），每周两次。还可以口服保法止，除脂生发胶囊，复方甘草酸甘片，维生素B6片可以减少皮脂分泌。外用米诺地尔液涂患处。’医生详细地给我介绍了治疗方案。

‘好，谢谢。’我感到一丝希望。

‘不客气，希望对您有帮助。’医生说。

‘谢谢您对平台的信任，不过网络问诊有一定的局限性，对于皮损微细的改变没有面诊那么直观，只可作为治疗建议，如果使用后病情仍未有好转，请及时就医以免贻误病情。’医生提醒我。

‘好，谢谢。’我再次表示感谢。

‘祝您生活愉快。’医生说。

我挂断了电话，心情复杂。虽然医生的建议让我看到了希望，但我还是担心病情会越来越严重。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我忍不住在朋友圈里发了一条状态。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’一个朋友回复。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’另一个朋友说。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我回复。

我决定按照医生的建议进行治疗，同时也会更加注意自己的生活习惯，希望我的头发能够重新长出来。