我总是觉得烦躁、厌恶所有人，包括家人，可能是抑郁症？-锦州市抑郁症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我坐在昏黄的灯光下，手机屏幕上闪烁着京东互联网医院的图标。我深吸一口气，点击了咨询按钮，心中五味杂陈。

“您好，我是医生**，很高兴为您服务。”医生的声音温和而专业，仿佛能穿透屏幕，给我一丝安慰。

“你好。”我简单地回应。

“需要什么帮助？”医生问，声音中带着关切。

我沉默了片刻，然后开始讲述我的困扰。我之前不是一个容易烦躁的人，但最近，我发现自己对周围的一切都感到厌恶，包括我的家人。我变得暴躁，喜欢安静，对任何声响都感到烦躁。我甚至开始怀疑自己的精神状态。

医生耐心地听我讲述，然后开始询问我的症状。他提到了情绪低落、兴趣丧失、精力不济、注意力不集中、自我评价低、自卑自责、悲观、认为前途暗淡、自伤自杀想法、失眠、食欲差。我发现自己几乎都有。

“这样多久了？”医生问。

“轻微的时候有两年，极端一些的时候，一个月有。”我回答。

医生沉默了一会儿，然后说：“你的情况考虑抑郁症可能性大。”

我感到一阵莫名的恐慌，胸口堵得难受，呼吸都不顺畅。

“我自己能做什么？”我问道。

“您需要服药治疗。”医生说，“推荐盐酸氟西汀。”

“可能性有多少呢？”我追问。

“挺大的。”医生回答。

我不想吃药，平时生活什么的我能做什么？我不想让父母知道，我不想让他们担心。

“根据您的情况我给您一些方案：1生活规律一点，比如早睡早起，10点之前上床睡觉，早上7-8点必须起床；2适当增加有氧运动；3白天别睡觉，别在床上；4让自己充实，看看书，别玩手机，少看电视；5多跟朋友家人沟通。请您尝试一下！”医生的建议让我感到一丝希望。

“吃药是必须的。”医生最后说。

我点了点头，心中充满了感激。虽然我不知道未来会怎样，但我相信，只要我勇敢面对，一切都会好起来的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！