178cm高61kg体重，想增肌，需要怎么做？-榆林市病态性肥胖推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我身高178cm，体重61kg，一直想增肌，可就是找不到合适的方法。

“您好，我是医生小王，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生小王的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！”小王医生微笑着，让我感受到了一丝温暖。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”小王医生耐心地询问。

“这个可以增肌吗？”我小心翼翼地问道，生怕说错什么。

“可以的，需要配合运动。”小王医生肯定地回答。

听到这里，我心中涌起一股希望，仿佛看到了增肌的希望。

“好的。”我回答，心中充满了期待。

“还有什么可以帮您的嘛？”小王医生关切地问道。

“没了，谢谢。”我微笑着回答，心中充满了感激。

离开医院的那一刻，我仿佛看到了自己健硕的身影，心中充满了动力。

我开始按照小王医生的建议，制定了一套增肌计划。每天坚持锻炼，饮食也变得规律起来。

日子一天天过去，我的体重逐渐增加，肌肉线条也逐渐明显。每当看到镜子中的自己，我都会忍不住笑出声来。

在这个过程中，我深刻体会到了坚持的力量。同时，我也明白了，健康的生活习惯是多么重要。

想问问大家，有没有和我一样，为了增肌而努力过呢？分享一下你们的经验吧！

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！