我怎么吃不胖还长痘?-镇江市痤疮推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情像窗外的天气一样阴沉。我23岁,身高172cm,体重58kg,看上去很瘦,但就是吃不胖,脸上还经常长痘痘。

医生问我:“您好,请问您咨询的问题是什么?”我犹豫了一下,还是鼓起勇气说:“我脸上经常长痤疮,还有吃不胖,偏瘦。”

医生听后,微微一笑,说:“基因关系。”我愣了一下,心想:“啊这,我父母也不瘦呀。”医生接着说:“基因会变,痤疮也是。”我忍不住哭了,觉得自己好无助。

医生安慰我说:“青春期。”我摇了摇头:“我都23了,应该过了青春期阶段了吧。”医生说:“多吃些蔬菜,维生素B。”我苦笑着说:“我在多吃蔬菜,感觉效果不明显。”医生说:“维生素吃起来,不吃辛辣食物。”

我好奇地问:“对了,请问喝纯牛奶会长痘吗?”医生回答:“不会。”我又问:“还有啥禁忌跟多吃点吗?”医生说:“不晒太阳。”我惊讶地问:“晒太阳跟长痘也有关?”医生点了点头:“会的啊。”

离开医院的时候,我心情复杂。我想,也许我需要调整一下自己的生活方式,多注意饮食,少晒太阳,也许这样我的皮肤会好起来。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证是一种中医病证,主要表现为消化不良、食欲不振、腹部胀满、便溏等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科、消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、生冷食物,多吃易消化的食物,如粥、面条等。 2. 中药调理:可以服用健脾丸、四君子汤等中药方剂,帮助改善脾胃功能。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,适当进行运动,增强体质。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免情绪波动大,减少压力和焦虑。 5. 维生素补充:适当补充维生素B群,帮助改善皮肤状况,减少痤疮的发生。
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