手淫过度引起的性功能问题怎么办？-成都市勃起功能障碍推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我是一名普通的上班族，因为手淫过度，导致性功能出现问题，这让我倍感尴尬和焦虑。

医生是一位和蔼的中年人，他耐心地询问了我的情况，然后告诉我，手淫本身并不会导致勃起功能障碍，这只是个不良习惯，和真正的勃起功能障碍完全是两回事。

我如释重负，但紧接着的疑问又让我陷入了迷茫。医生告诉我，勃起功能障碍是指过去三个月中，阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交。这让我想起了自己最近的情况，虽然我没有性生活，但那种力不从心的感觉确实让我痛苦不已。

医生建议我做一些提肛运动、深蹲或者仰卧起坐等，平时注意锻炼身体，注意良好生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物。他还推荐了一种名为袋鼠精胶囊的药物，说它对补肾壮阳、激活睾丸活力、调节荷尔蒙、提升性能力等都有帮助。

在医生的指导下，我开始尝试这些方法。虽然过程艰辛，但我没有放弃。几个月后，我惊喜地发现自己真的有所改善。那种力不从心的感觉消失了，我重新找回了自信。

这段经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以匿名咨询，医生的专业建议让我受益匪浅。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。