骨质疏松怎么补钙?-通州区骨质疏松症推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我站在那里,心情如同这阳光一样复杂。我是一名骨质疏松症患者,这病就像是无形的枷锁,让我每一步都走得小心翼翼。

我走进了京东互联网医院的咨询室,里面坐着一位医生,他微笑着向我打招呼:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”我点了点头,尽量让自己的声音听起来不那么颤抖,“你好,我想咨询一下单纯补钙片选哪种。”

医生的眼神里透露出一丝同情,他问我:“请问你想咨询什么问题呢?”我回答:“单纯补钙片。”他微微一笑,说:“这个,维骨力不可以吗?”我摇了摇头,“红瓶绿瓶那种,这些不是单纯补钙呢。”

医生耐心地解释:“只有液体钙是单纯补钙,红瓶绿瓶钙含量不高,主要是补充氨糖的。”我听了,心里一阵失落,原来我一直以来的选择都是错误的。

我接着问:“好的,那骨质疏松适合吃那种?”医生回答:“就是吃液体钙哈。”我松了一口气,心里暗暗庆幸,还好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

医生接着说:“骨质疏松是缺钙引起的。”这句话让我心里一阵酸楚,我想到自己这些年为了这个病,付出了多少努力,却总是事与愿违。

我看着医生,心里充满了感激,他不仅给了我正确的指导,还给了我信心。我告诉他:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

医生微笑着点了点头,我离开了咨询室,心里充满了希望。我知道,只要我坚持下去,一定能够战胜这个病。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?希望我们都能在健康的道路上越走越远。

骨质疏松补钙指南 常见症状 骨质疏松的常见症状包括骨骼疼痛、身高缩短、脊柱弯曲等,易感人群主要是老年人和绝经期女性。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 补充足够的钙质,建议选择液体钙; 2. 适当进行户外活动,增加日晒时间,促进维生素D的合成; 3. 饮食上多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等; 4. 避免过度摄入咖啡因和酒精,这些会影响钙的吸收; 5. 如果有肾虚的情况,需要在医生的指导下进行补钙和调理,避免盲目使用补品或药物。
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