我最近感觉时间不长，想知道这个药是怎么补的？-东营市肝肾阴虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我是个普通的上班族，最近却因为一件私密的事情而焦虑不已。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，像春风拂过湖面，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“有什么可以帮助你的吗？”医生问，眼神里满是关切。

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖，“医生，我最近感觉时间不长，想知道这个药是怎么补的？”

医生沉默了一会儿，然后缓缓说道：“这个药能够缓解疲劳，提升勃起硬度和延长时间。”

我愣住了，没想到这个问题竟然可以这样直接地被提出来。我尴尬地笑了笑，“嗯，最近感觉就是时间不是长，用这效果多久见效？”

医生回答：“坚持服用三个月，期间多锻炼，提肛运动。”

“就是用力收缩肛门的运动？”我疑惑地问。

“对，每天300下。”医生的声音里带着一丝严肃。

我有些犹豫，“比如什么运动？”

医生耐心地解释：“就是用力收缩肛门的运动，平时多做伸展运动。”

我点了点头，心里却有些犯难。我是个运动白痴，不知道该如何开始。

“嗯，一盒一个月吗？”我小心翼翼地问。

“能用20天左右吧！”医生回答。

“一日一次，一次两粒。”医生的话让我有些惊讶。

我默默地记下了医生的叮嘱，心里却还是有些不安。我害怕这个过程会让我感到痛苦，害怕我无法坚持下去。

然而，当我开始服用药物并坚持锻炼时，我发现自己竟然慢慢地适应了这一切。每天的运动让我感到身心舒畅，而药物的疗效也逐渐显现出来。

三个月后，我再次来到京东互联网医院，医生看着我，微笑着说：“你的情况已经明显改善了。”

那一刻，我感到无比的欣慰和感激。我感谢医生的专业和耐心，更感谢自己没有放弃。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”医生的话让我深受触动。

我看着医生，心里默默地说：“是的，健康是最宝贵的财富，我会珍惜它，也会珍惜每一次与医生的相遇。”

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是如何应对的呢？