月经量少、工作压力大、脱发，藏红花能调理吗？-肾虚型脱发推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我是一名普通的上班族，因为月经量少、工作压力大、脱发等问题，生活变得一团糟。

医生**的声音温和而专业，他问我：“你好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我强挤出一丝笑容，回答道：“您好，感谢您的信任！”

我向医生详细描述了我的症状，他说：“主要功效是活血调经，化瘀止痛。”我心中涌起一丝希望，但随即又问：“是不是应该以补血为主，调经为辅...”

医生耐心地回答：“可以的，气血不足的话泡水喝最好配合一些补气血的。”我追问：“除了红枣，有哪一些获取方式比较简单，补血效果比较好的食物呢？”

医生想了想，说：“黄芪、桂圆也可以补气血。”我心中一喜，但随即又问：“平时容易上火不容易？”医生回答：“比较容易上火。”我叹了口气：“不过近期饮食偏清淡一些了。”医生说：“那就不用桂圆肉，可以加红枣、黄芪。”

医生还给了我一些健康指导，详细说明了藏红花、红枣、黄芪的用法和用量。当我听到医生说：“藏红花5片左右，红枣3颗，黄芪可以用15片左右。”时，我心中充满了感激。

医生告诉我，泡温水的话，药材一般泡到怎么样的程度就可以倒掉了。我好奇地问：“一天用这么大量就可以吗？”医生回答：“是的，一天换一次也可以，没必要非要泡几次就丢。”

我心中充满了感激，对医生说：“好的，谢谢，暂时没什么问题了，医生推荐的东西我先加车。”医生微笑着说：“好的。”

离开医院的那一刻，我心中充满了希望。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我坚持下去，我的生活一定会变得更好。

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