那天,我手捧着刚到的必利劲,心里五味杂陈。高血压,这个看似平常的数字,却像一座无形的山压在我的心头。我,一个普通的上班族,怎么就摊上了这事儿?
我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,屏幕那头是那位和蔼的医生。他问:“血压控制是否稳定?”我回答:“嗯,100-140之间。”他的声音听起来很专业,又带着一丝关切,“既往有什么病史吗?”我摇摇头,“没有,除了高血压,就没什么了。”
医生又问:“您感觉最近性生活时间不满意是吗?请问性生活一般可以持续多长时间射精呢?现在有固定的规律的性生活吗?”我愣了一下,这个问题让我有些尴尬,但我还是如实回答:“嗯,我觉得时间不太够,性生活也不是很规律。”
医生沉默了一会儿,然后说:“建议您血压控制稳定,且没有其他的慢性病史情况下,是可以使用必利劲的。”听到这里,我心中的一块大石似乎落下了,但紧接着他又说:“必利劲副作用主要是头晕/恶心/头痛等。多见于前几次的用药,副作用程度和发生概率会随用药次数的增多明显下降。”
我心中不禁有些忐忑,但医生的话又让我看到了希望。他说:“因不了解您目前的情况,无法给您用药建议。建议您方便时再次上线沟通。”我点了点头,心中暗暗下定决心,一定要好好控制血压,好好生活。
医生还给了我一些建议:“高血压建议您,低盐低脂饮食,少食炸烤熏腌制的食物,规律饮食,控制总热量,同时也要控制奶、蛋的食用量,多吃蔬菜、水果。适量运动控制体重:要因人而异,量力而行,循序渐进,持之以恒,例如散步等;运动的强度要根据血压与心率相调。戒烟戒酒;放松心情,缓解压力,保持乐观的生活态度。不适随诊。”
挂断电话的那一刻,我深深地吸了一口气,感觉整个人都轻松了许多。我开始按照医生的建议调整饮食,增加运动,尽量保持良好的心态。虽然这个过程并不容易,但我相信,只要坚持下去,我一定能够战胜高血压,过上正常的生活。
我想,这不仅仅是我一个人的故事,也是许多高血压患者的共同经历。我们都在努力,都在寻找生活的平衡。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果你也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,真的方便又专业!健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!