30岁，手淫史，勃起后突然变软，怎么办？-西安市勃起功能障碍推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我30岁，有手淫史，这成了我心中的一个结。我能够正常勃起，但每次勃起后，它都会突然变软，就像一场精心准备的戏，突然就结束了。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问我的生活习惯，压力情况，甚至抽烟喝酒的频率。我一一回答，心里却像被针扎了一般，每一句回答都像是在揭开我的伤疤。

他问：“熬夜多吗？”我回答：“有时会一点左右睡。”他又问：“喝酒不多，抽烟一天大半包。”我如实相告。

医生沉默了一会儿，然后说：“改变一下习惯，然后吃点药看看。”我心中一紧，问：“严重么？”他安慰我：“处方已送达药师审核，点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我看着屏幕上的处方，心中五味杂陈。我知道，这只是一个开始，但我已经没有退路。我开始按照医生的指示改变生活习惯，戒烟限酒，早睡早起。

服药的过程并不轻松，有时候我会觉得药效太强，有时候又会觉得效果不明显。但我没有放弃，我知道，这是我走向健康的第一步。

现在，我已经走出了那段黑暗的日子。我不再害怕勃起后突然变软，我知道，那是身体在告诉我，它需要休息，需要调整。我开始学会倾听自己的身体，学会关爱自己。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议，让我能够更好地面对这个问题？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！