颈椎不适，如何选对颈托码数？-潍坊市颈椎病推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。颈椎不适已经折磨我好几个月了，尤其是最近，头低下来，那酸痛的感觉就像有无数根针在扎着。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我赶紧回应：“您好，医生，我最近颈椎不舒服，不知道该怎么办。”

李医生点点头，说：“要量脖子周长，您知道吗？”我摇摇头。他接着说：“这样我们才能确定您应该用哪一码的颈托。”

我有些疑惑：“怎么知道自己用哪一码？”李医生耐心地解释：“健康指导，您可以通过测量颈围来选择合适的码数。磁供振做出来颈椎生理曲度变值，这个数值可以帮助我们判断。”

我按照李医生的方法，量了颈围，然后他给我推荐了一种颈托。我问他：“头低颈椎酸痛，这个颈托能改善吗？”李医生肯定地说：“可以的，这种颈托可以帮助支撑颈部，减轻您的疼痛。”

我试着戴上颈托，感觉确实舒服了很多。但心里还是有些担心，我又问：“除了颈托，还有什么方法吗？”李医生建议：“您可以尝试睡矮点的枕头，注意颈部姿势，不要长时间低头工作。”

我有些惊讶：“我还听说我有骶骨隐性裂，闭合的，这会影响颈椎吗？”李医生回答：“隐性裂没有症状，不用治疗。但是，您要注意保护颈椎，避免加重症状。”

听了李医生的话，我心情好了很多。他不仅给我提供了专业的建议，还让我感受到了温暖和关怀。

离开医院的时候，我忍不住想：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

想到这里，我不禁笑了出来。是啊，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议和治疗经验可以分享呢？