甲状腺钙化，怎么办？-成都市甲状腺钙化推荐专家

那天，我拿着体检报告，心里五味杂陈。‘甲状腺钙化’，这个名词对我来说，既陌生又可怕。我小心翼翼地打开京东互联网医院的APP，预约了普内科的在线咨询。

屏幕那头，王医生微笑着向我打招呼，他的声音温和而专业。‘您好，我是王医生，您上传的图片我看到了，甲状腺有强回声，这提示有钙化的可能性大。’

我紧张地问：‘那是什么原因导致的呢？要怎么预防和治疗呢？’王医生耐心地解释：‘这个可能和炎症细胞坏死等有一定关系，目前没什么特殊的，建议观察随访，定期复查。’

听到这里，我稍微松了一口气。‘那不用开药吧？’我小心翼翼地问。‘目前是不用的。’王医生回答。

王医生还给了我一些日常护理的建议：‘平时少用辛辣刺激性佐料食物，食物应软易于消化，富于营养。不要多食高碘食物，不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡。忌用：卷心菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。平时注意避免接触电离辐射等。’

他还告诉我：‘[日常护理]1.每日保持做20-30分钟有氧运动，可提高心肺的耐力、增强身体素质，工作时不易疲劳。2.每天宜早睡，保证充足的睡眠。3.调整精神状态，避免生气，心态平和。’

在王医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。每天早上，我都会在公园里慢跑，感受着清晨的微风和阳光。晚上，我会按时睡觉，不再熬夜。我尽量保持心情平和，不再为生活中的琐事发火。

几个月过去了，我的身体状况明显好转。我开始觉得，只要用心去照顾自己，疾病并不可怕。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？或者，有没有什么好的建议可以分享？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！