膝盖疼，跑步后开始，做过核磁，吃过普立胶囊，想知道怎么治疗？-通州区膝关节滑膜炎推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我，一个热爱跑步的人，却因为膝盖的疼痛，不得不停下脚步。

疼痛是从去年11月份开始的，那天我像往常一样跑了三次步，没想到之后膝盖就开始疼了。那种疼痛，就像针扎一样，让我无法忽视。

我去了京东互联网医院，医生详细询问了我的情况，然后告诉我，我的膝盖有关节积液，半月板有损伤。我听了这个消息，心里一阵慌乱，不知道该怎么办。

医生给我开了普立胶囊，让我吃三个月。我按照医生的建议，每天都按时吃药，但是效果并不明显。有时候疼痛会轻一些，有时候又会加重，让我感到非常焦虑。

医生又给我推荐了独一味胶囊和膏药，让我热敷缓解症状。我看着那些药，心里充满了希望，但也充满了不安。我不知道这些药能不能治好我的病，也不知道我还要忍受多久。

我开始每天热敷，每天贴膏药，每天按时吃药。我告诉自己，要相信医生，要相信这些药。但是，每当疼痛袭来的时候，我还是会感到无助和绝望。

有一天，我在网上看到了一个关于肾虚高血压中成药治疗的信息，心里一动，决定也试试。我按照网上的建议，买了一些中成药，每天按时服用。

日子一天天过去，我的膝盖疼痛有所缓解，但我还是不敢掉以轻心。我知道，任何疾病都没有根治的说法，我只能坚持治疗，希望我的膝盖能够恢复健康。

现在，我已经坚持治疗了很长时间，我的膝盖疼痛已经减轻了很多。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，才能彻底摆脱疾病的困扰。

我想问问大家，有没有和我一样的情况？你们是怎么治疗的？你们的病情有没有好转？希望我们能够互相鼓励，共同战胜病痛。