手指甲凹凸不平，可能是这些原因导致的-吉林市维生素K缺乏推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，看着手指甲上凹凸不平的痕迹，心里不禁有些焦虑。

“这手指甲怎么这么奇怪？”我自言自语，心里想着这可能是最近工作太累，压力太大的原因。

“晚上好，请问有什么可以帮助您的吗？”电话那头传来医生温和的声音。

“医生，我最近手指甲凹凸不平，不知道是什么原因。”我尽量保持平静，但声音里还是带着一丝焦虑。

“好的，我看到了您的图片，这种情况多久了？”医生的声音里透着一丝关切。

“大概有一个月了吧。”我回答。

“主要考虑如下几方面原因：缺乏微量元素有关，作息不规律，习惯性熬夜的，睡眠质量不好的，胃肠功能紊乱的，工作经常接触水等的，肝功能代谢或受损的。”医生详细地分析。

我听着医生的分析，心里不禁有些紧张，这些原因我似乎都有。

“在吗？”医生突然问道。

“在的，医生。”我回答。

“有无以上情况？”医生继续问。

我仔细回想，然后回答：“是的，我都有。”

“那您需要调整一下生活习惯，注意饮食，保证充足的睡眠，适当补充一些微量元素。”医生给出了健康指导。

我听着医生的建议，心里不禁有些感慨，原来手指甲的凹凸不平，竟然和这么多因素有关。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”医生的话让我心里暖洋洋的。

我挂断电话，心里不禁有些感慨，原来手指甲的凹凸不平，竟然和这么多因素有关。我决定从现在开始，好好照顾自己的身体，也希望我的手指甲能早日恢复光滑。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？