16岁女孩多囊卵巢综合症，避孕措施后是否需要担心怀孕？-南通市多囊卵巢综合症推荐专家

那天晚上，我躺在床上，心跳得像鼓点。我今年才16岁，却已经面临了多囊卵巢综合症的困扰。那天，我和他发生了关系，虽然做了措施，但心里总是七上八下的。

第二天，我去了京东互联网医院，通过线上咨询，我向医生描述了我的情况。医生很耐心，他问我：“你月经什么时候来？”我回答：“上个月吃了药才来的。”他又问：“你做了保护措施，但是颜色是黄色的，对吧？”我点了点头。

医生说：“怀孕几率不大，但你还是吃了紧急避孕药，所以确定不会怀孕了是吧？”我紧张地问：“嗯，那我还需要测吗？”医生回答：“等性生活后一周测一下，阴性就是没有怀孕。”

我挂了电话，心里稍微放松了一些。但那种紧张感并没有完全消失，我躺在床上，翻来覆去地想着这件事。

一周后，我按照医生的建议去买了验孕棒。当我看到那根线的时候，我几乎要哭出来。它是阴性的，我终于松了一口气。但那种紧张感并没有完全消失，我开始担心，如果这次没事，那下一次呢？

我开始更加注意自己的身体，每天按时吃饭，按时睡觉，尽量保持良好的生活习惯。我也开始在网上查找关于多囊卵巢综合症的信息，希望能找到一些缓解的方法。

我知道，我的人生才刚刚开始，我不能因为疾病而放弃。我要坚强，我要勇敢地面对生活，面对疾病。

想问问大家，有没有像我这样，因为疾病而感到焦虑和不安的人？我们该如何调整自己的心态，勇敢地面对生活呢？