头晕头痛，颈椎问题怎么办？-西安市颈椎病推荐专家

那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的文字让我感到一阵头晕。我揉了揉太阳穴，试图驱散那股不适。‘您好，我是副主任医师，请问您有什么需要咨询的医学问题？’医生的声音从屏幕的另一端传来，听起来温和而专业。

‘我最近经常头晕，偶尔还会头痛，而且颈椎也不舒服。’我尽量用平静的语气描述我的症状。

‘颈椎的问题，预防的难度远远小于治愈的难度，对于颈椎来说，日常保养是最为有效的。’医生的话让我有些意外，但我还是耐心地听着。

‘注意颈部保暖，改善局部血液循环。即便炎热夏日，也不要让空调直吹颈部呀；适当热敷，使用热毛巾、暖水袋敷至颈部，扩张血管、改善局部血液循环。不要长时间看手机，看电脑等，进行颈部肌肉活动，按摩放松；注意劳逸结合，适当参加力所能及的体育活动，比如打羽毛球，游泳等颈部活动较为频繁的运动，一周两次，每次一个小时，类似于蛙泳，头部不停地潜水、抬出水面，在水中肌肉也呈现漂浮放松状态，能够较好地缓解颈背肌肉。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘处方详情’医生的话让我有些紧张，但我还是鼓起勇气点了进去。‘处方已送达药师审核’，看到这句话，我松了一口气。

‘绿色的是我给您开的处方，药师审核通过后可以直接点开下单购买，京东很快送到家。’医生的话让我感到一丝温暖，仿佛在寒冷的冬日里，有人为我送来了温暖的火炉。

‘健康指导’和‘患教文章’，医生的话让我感到一丝欣慰，我知道，我已经找到了解决问题的方法。

‘看看我写的文章’，医生的话让我感到一丝好奇，我点开了文章，看到了医生对颈椎病的深入剖析，让我对这种疾病有了更深的了解。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我心中暗自庆幸，如果我没有及时就医，后果不堪设想。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我心中充满了感激，感谢京东互联网医院为我提供了这么便捷的服务。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我心中暗自下定决心，以后一定要更加注重自己的身体健康。