维生素B怎么吃?医生在线解答-宜昌市复合维生素B缺乏推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边,手里拿着那个小小的药瓶,心里却像装了铅一样沉重。维生素B,这个看似普通的名词,却成了我最近生活的全部。

“您好,我是医生曹,很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“这个怎么吃呢?”我小心翼翼地问道,声音里带着一丝颤抖。

“每日一粒,饭前吃。”医生的声音很平静,却像一道命令,让我心中的石头落下了几分。

“是饭后还是怎么呢?还是可以随时?”我又问了一句,心里还是有些不确定。

“建议早餐前。”医生的声音里带着一丝耐心,“这样吸收会更好。”

我点点头,心里却还是有些疑惑。早餐前?那我不是要饿着肚子吃药吗?

“早中晚哪个时段吃好呢?”我又问了一句。

“早餐前。”医生的声音再次响起,这次我听出了坚定。

“好的,谢谢。”我挂断了电话,心里却还是有些不安。维生素B,这个小小的药片,竟然让我如此纠结。

接下来的几天,我严格按照医生的建议,每天早餐前吃一粒维生素B。虽然心里还是有些不舒服,但我知道,这是为了我的健康。

直到有一天,我再次接到曹医生的电话。他告诉我,我的病情有所好转,维生素B起到了很好的作用。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我心中暗自庆幸,同时也对京东互联网医院的服务充满了感激。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我心中暗自下定决心,以后一定要更加关注自己的健康。

维生素B,这个小小的药片,让我体会到了生命的脆弱和珍贵。它让我明白了,健康是我们最宝贵的财富。

想问问大家,有没有出现过类似的经历呢?在健康面前,我们都是脆弱的,但只要我们勇敢面对,就一定能够战胜病魔。

维生素B补充指南 常见症状 维生素B缺乏可能导致疲劳、食欲不振、皮肤问题等症状,易感人群包括素食者、老年人和孕妇等。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 每日服用一粒维生素B补充剂; 2. 饭前服用,建议早餐前; 3. 多食用富含维生素B的食物,如全谷类、肉类、鱼类、蛋类和豆类等; 4. 如果有肾虚等其他健康问题,应在医生指导下补充维生素B; 5. 定期检查血液维生素B水平,避免过量摄入。
推荐医生列表
段宗贤头像
段宗贤 不可处方
淮南市潘集区高皇镇中心卫生院 普通内科
擅长:多发病常见病的临床诊治
¥19.0
问医生
周丹头像
周丹 三甲 可处方
吉林省人民医院 普通内科
好评100% | 接诊量11
擅长:擅长呼吸、消化及循环疾病的诊治,对各种常见病及疑难病有较深的造诣。
¥49.0
问医生
李柏英头像
李柏英 不可处方
松原市中医院 普通内科
好评100% | 接诊量14735
擅长:内科
¥20.0
问医生
符晓头像
符晓 三甲 不可处方
锦州市中心医院 普通内科
擅长:内科疾病的诊断及治疗。
¥15.0
问医生
秦雪头像
秦雪 不可处方
北京市房山区燕山地区社区卫生服务中心 普通内科
擅长:擅长精神分裂症,双相情感障碍,焦虑抑郁症及失眠症的诊治
¥19.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
背包皮肤红肿爆痘怎么办?

背包皮肤红肿爆痘怎么办?

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #阿昔洛韦乳膏 #京东互联网医院 #疱疹治疗 #加巴喷丁 #甲钴胺胶囊 #疱疹 #背部皮肤问题 #泛昔洛韦片 #在线医生咨询 #背部皮肤问题 #红肿痘痘
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
经常带耳塞导致耳道痒,需要用什么药?

经常带耳塞导致耳道痒,需要用什么药?

#硼酸酒精滴耳液 #在线医疗咨询 #耳塞对耳道的影响 #在线医疗咨询平台 #外耳道瘙痒症 #外耳道瘙痒症治疗 #硼酸酒精滴耳液使用方法 #耳塞 #耳道健康 #如何预防外耳道瘙痒症
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
春季补充B族维生素,多吃这几类食物

春季补充B族维生素,多吃这几类食物

#概述 #预防 #诊断 #标题准确·生动有趣·有亮点 #内容符合医学科学规律·有知识型.数据型内容 #知识型.数据型内容有明确标注参考文献 #文献发布的期刊足够权威或影响因子高 #主题鲜明.观点明确·全文围绕主题展开 #全文结构清楚·逻辑清晰.论证有力
听我说健康头像
听我说健康
大学生晚上睡觉腿抽筋怎么办?

大学生晚上睡觉腿抽筋怎么办?

#缺钙 #在线医疗咨询 #缺钙 #京东互联网医院 #在线医生咨询 #腿抽筋 #补钙 #健康管理 #腿抽筋 #补钙
病友互助家园头像
病友互助家园
3岁儿子不爱说话,能用智力糖浆吗?

3岁儿子不爱说话,能用智力糖浆吗?

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #实名认证 #实名认证 #智力糖浆 #智力糖浆 #儿童语言发育迟缓 #儿童语言发育迟缓
病友互助家园头像
病友互助家园
宝宝撞到脊柱了,怎么办?

宝宝撞到脊柱了,怎么办?

#在线医疗咨询 #冷敷治疗 #在线医疗咨询 #冷敷治疗 #家庭急救 #家庭急救 #脊柱损伤 #儿童外伤处理 #脊柱损伤 #儿童外伤
疾病解码者头像
疾病解码者
宝宝手臂上长小红点,可能是虫咬皮炎

宝宝手臂上长小红点,可能是虫咬皮炎

#虫咬皮炎 #丁酸氢化可的松乳膏 #儿童健康 #在线医疗咨询 #虫咬皮炎 #丁酸氢化可的松乳膏 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #皮肤病 #儿童皮肤病
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
吃了布洛芬颗粒还能怀孕吗?

吃了布洛芬颗粒还能怀孕吗?

#月经疼痛缓解 #布洛芬颗粒 #布洛芬颗粒用法 #月经疼痛 #孕妇用药 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #孕妇用药安全 #在线医疗咨询 #京东互联网医院
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
性传播疾病8

性传播疾病8

#男性健康 #女性健康 #疾病概述
主治医师杨品花头像
主治医师杨品花
洁身自好-通过性传播的疾病,常见的有哪些?

洁身自好-通过性传播的疾病,常见的有哪些?

主治医师侯争飞头像
主治医师侯争飞
宝宝拉肚子,需要金双歧处方和用药建议

宝宝拉肚子,需要金双歧处方和用药建议

#在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #宝宝腹泻 #金双歧益生菌 #腹泻 #脾肾阳虚泻 #金双歧 #益生菌 #脾肾阳虚泻治疗
医疗之窗头像
医疗之窗
多颅神经炎的治疗方法

多颅神经炎的治疗方法

#神经内科 #疾病人群 #亚健康人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
荨麻疹反复发作,如何正确用药?

荨麻疹反复发作,如何正确用药?

#荨麻疹 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #西替利嗪效果 #在线看病 #京东互联网医院服务 #西替利嗪 #脾虚湿气重 #荨麻疹治疗 #脾虚湿气重用药
医疗故事汇头像
医疗故事汇
多囊卵巢怎么办?

多囊卵巢怎么办?

#月经紊乱 #在线医疗咨询 #鹿胎膏功效 #月经紊乱改善 #多囊卵巢综合征 #鹿胎膏 #在线医疗咨询平台 #卵巢健康管理 #卵巢养护 #多囊卵巢综合征治疗
中医养生之道头像
中医养生之道
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明