研究生开题焦虑，双相用药效果不佳怎么办？-洛阳市双相情感障碍推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是我的主治医生。我，一个即将面临研究生开题答辩的研究生，却因为焦虑和药物效果不佳，陷入了深深的困境。

“医生，我觉得我快要坚持不下去了。”我低着头，声音微弱，“开题报告一个字都写不出来，一想到答辩就心跳加速，手心冒汗。”

医生轻轻点头，眼神里满是同情，“研究生开题确实压力很大，这是正常的反应。你这种情况已经持续一个多月了，是时候找找原因了。”

我叹了口气，把我的病情和用药情况告诉了医生。自从2019年开始，我就一直在服用喹硫平、西酞普兰、丙戊酸镁和丁螺环酮。这些药物让我情绪平稳，躯体症状也有所缓解，但学习上的困难却始终没有解决。

“喹硫平缓释片200 mg，草酸西酞普兰20mg，丙戊酸镁缓释片20mg，丁螺环酮片20mg，这些都是你现在的用药吗？”医生问。

我点了点头，“是的，医生。我一直在服药，但效果并不理想。”

医生沉默了一会儿，然后说：“药物也是可以缓解你的症状的，但我觉得你可能需要尝试一下心理治疗。你的焦虑和压力，可能需要更专业的帮助。”

我摇了摇头，“我找不到合适的心理咨询师，而且我也没有时间去咨询。”

医生看着我，眼神里满是坚定，“精神卫生都有，你可以试试找找看。而且，心理治疗的效果也不错。”

我犹豫了一下，最终还是点了点头。我知道，我不能再这样下去了。我需要帮助，我需要改变。

接下来的日子里，我开始尝试心理治疗。虽然一开始并不顺利，但我没有放弃。我学会了如何面对自己的焦虑，如何调整自己的心态。我也学会了如何与我的家人和朋友沟通，让他们更好地理解我。

现在，我已经可以平静地面对我的研究生开题答辩了。我知道，我还有很长的路要走，但我相信，只要我坚持下去，我一定可以战胜这一切。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？