产后70天阴道口未闭合，使用哑铃球训练无感觉-郑州市产后阴道口未闭合推荐专家

产后70多天，我还在为那个小小的哑铃球烦恼。那天，我小心翼翼地将它放入阴道口，却怎么也感觉不到收缩放松。我焦虑地拨通了京东互联网医院的电话，接通的是一位温柔的女医生。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音像春风拂过，让我心中的焦虑稍微平复了一些。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”她的耐心让我感到温暖。

“我已经买回来了，我一个一个试的，最小的那个球放进去都不会掉。”我尽量用平静的语气描述我的情况。

“如哑铃不脱落，可以开始训练。”医生的话让我有些意外，我以为她会对我的情况表示担忧。

“可以开始训练的。”医生的声音里带着一丝鼓励，让我感到一丝希望。

“放进去没感觉，收缩放松都没感觉呢。”我再次表达了我的担忧。

“我在医院做过一个疗程的产后修复，是不是这个原因，或者说已经修复好了？”我试图找到原因。

“应该是修复好了的。”医生的话让我松了一口气。

“修复好了就不用做训练了是吗？”我迫不及待地想要知道下一步该怎么做。

“产后阴道口自然关闭的时间，根据产妇的不同状态和年龄，以及会阴部的延展性与收缩性存在不同时间，具体如下： 1、产后立即关闭：正常体重较小的胎儿，产后会立即关闭； 2、产后6周关闭：持续到产后6周左右阴道口关闭，属于正常范围； 3、产后6周以上：如果分娩巨大儿，恢复时间会较长，产后6周复查时阴道口处于开大状态，预示分娩导致盆底损伤较大，需要进行盆底修复治疗，刺激盆底肌肉收缩加快盆底肌肉恢复，阴道口会逐渐闭合。关闭的速度受诸多因素影响，比如孕妇年龄。”医生详细地解释了我的情况。

“产后阴道口没有闭合，在临床上属于正常现象，绝大部分在产后两个月之后才会恢复到正常，阴道口才有可能闭合。建议在产后42天之后，身体没有不舒服的情况下，坚持做提肛运动，锻炼盆底肌肉，使盆底肌肉恢复原来的张力，使阴道局部松弛的状态得到改善，预防子宫脱垂的可能性。”医生的建议让我感到一丝希望。

“我今年三十岁，顺产，孩子8.1斤。您估计这需要多久时间闭合呢？”我迫不及待地想要知道答案。

“用这个球训练可以加速闭合吗？”我再次提到了哑铃球。

“如果一个月以后还不闭合，建议就去医院看一下的。”医生的话让我感到一丝紧张。

“可以加速闭合的。”医生的话让我松了一口气。

“我这个马上就要三个月了，是不是应该立即就医呢？”我再次表达了我的担忧。

挂断电话后，我感到心情复杂。一方面，我对自己的身体感到担忧，另一方面，我又对医生的建议感到一丝希望。我知道，无论结果如何，我都会坚持下去。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？