产后气血虚弱，能吃阿胶吗？-通州区产后气血虚弱推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我刚刚经历了人生中最艰难的时刻——分娩。产后，我整个人都像是被掏空了一般，虚弱得连说话的力气都没有。那天，我躺在床上，望着窗外，心里充满了疑惑和不安。

“医生，我产后多久了？”我虚弱地问道。

“58天。”医生的声音温和而专业。

“我可以吃阿胶吗？”我迫不及待地问道，听说阿胶可以补血养颜，我想试试看。

“您具体指的是阿胶颗粒还是阿胶浆？”医生的问题让我有些愣神，我摇了摇头，“我不知道，我只是听说阿胶对产后恢复有好处。”

“顺产还是剖宫产？”医生的问题让我有些尴尬，我低声回答：“顺产，但是当时失血比较多。”

“您有没有贫血的情况？”医生关切地问道。

“没有吧。”我回答，心里却有些忐忑。

“漏奶的现象存在吗？”医生又问。

“有。”我点了点头，心里有些无奈。

医生开始给我一些健康指导，告诉我如何注意休息，如何保持乳头清洁，如何养成定时哺乳的习惯。我认真地听着，心里充满了感激。

“用药前首先确认您无药物过敏史及肝肾功能异常才可以使用。”医生的话让我有些紧张，我仔细回想了一下，没有发现自己有什么过敏史。

“不影响哺乳的。”医生的话让我松了一口气。

“好吧。”我回答，心里有些复杂。

“谢谢大夫。”我真诚地说道。

“不客气。”医生微笑着回答。

“食补需要怎么做？”我又问。

“哺乳红枣，花生，枸杞，动物肝脏等等。”医生回答。

“您可以食用如动物内脏、蛋黄、瘦肉和豆类等均含有较丰富的铁质：蔬菜中的芹菜、鲜豆角、菠菜、荠菜、芋头、豆芽菜等含铁量较多；水果中的山楂、杏、桃、葡萄、红枣、龙眼等含铁量也高。黑木耳、紫菜、海带、蘑菇、白木耳等含铁量尤为丰富。”医生的话让我有些惊讶，原来食物中也有这么多的营养。

“鲫鱼汤，猪蹄汤等，饮食营养均衡。”医生的建议让我有些心动。

“好吧。”我回答，心里有些期待。

“谢谢。”我真诚地说道。

“不客气。”医生微笑着回答。

“建议：注意休息，避免劳累，保持外阴清洁，饮食营养均衡，充足睡眠，避免熬夜，异常情况随诊。”医生的话让我有些感慨，原来健康的生活习惯这么重要。

在京东互联网医院的这次咨询，让我对产后恢复有了更深的认识，也让我对生活充满了希望。我想，只要我按照医生的建议去做，我一定能够恢复得更好。

想问问大家，有没有产后气血虚弱的情况呢？有没有什么好的建议呢？