我是不是复发了？晚上睡不着，心情低落，总想逃避...-合肥市抑郁症推荐专家

夜深了，我躺在床上，手机屏幕的微光在黑暗中显得格外刺眼。我不知道我是不是复发了，那种说不清的焦虑像一只无形的手，紧紧地攥着我的心脏。

半年前，我去过医院，诊断结果是中度抑郁症。医生建议开药，但家里人不同意。我虽然慢慢在积极面对，但内心的阴霾始终挥之不去。

最近，晚上总是睡不着。躺在床上，闭上眼睛，手机放在旁边，却怎么也睡不着。只有在极度困倦的情况下，才能勉强入睡。醒来后，感觉疲惫不堪，上班也没精神，什么都不想做。

心情也很低落，很难开心起来。朋友给我发搞笑的消息，我也只是敷衍地笑一笑，不想说话。有时候，会莫名的难过，呼吸的时候，感觉胸部很难受。

最近，自杀的念头也冒出来了。头痛频繁，总是想逃避，感觉压力好大。晚上睡觉关灯的时候，看着那到光，会慢慢变成一个类似于鬼的影子。

我变得消极，不想上班，每次去上班就怕他们叽叽喳喳的说。有些刺激吧，就和家里人吵架，但我自己感觉没什么影响，和男朋友也不和。

就是不想活了，又不愿意跟家里人说，说了也没用。一个人太孤独了，被全世界的人抛弃了一样。每天除了上班就是躺床上，有时候肚子饿的很，我也不愿意动，也没胃口去吃。

我也不知道自己活着的意义在哪，反正也不开心，也不招人喜欢。自己一直贬低自己，本来前面给自己累积还是有点自信心的，这下全部没了。

最近一直贬低自己也变得自卑了，别人跟我讲话我都不知道该怎么办，想走但又不太好意思。

好像有个一两个星期了吧，我就不管多久我一直都好消极，只是最近更消极了，就很难开心起来。

嗯，就是被家里人说啊，被男朋友说啊，还有对我那种态度，就让我内心好难受。我一直压制着自己那些负面情绪，现在压制不住了，最难受的就是呼吸，就胸部被石头压着一样太难受了。

真就他妈的天天在他们面前装做无所谓开心的样子，真的好累了。每天还要跟男朋友吵架，说我不愿意上班没有上进心，说我每天就是睡觉睡觉睡觉。我最近也变得好喜欢睡觉了，一但睡着了就能睡好久好久，如果不是闹钟可能都要睡十几个小时，但有时候又睡不着，就困意在也睡不着。

没读书，打杂的。我去医院诊断的时候还在读书，在我的记忆里和朋友说的，我从六年级下册就一直消极，初一也是，初二还好，初三上册就是前年上半年吧好像，那时候我是天天割腕，手上的血留得那时候心里看的真的很舒服，是种释放。后面下半年确诊了，但家里人也没开药，后面乐观了点也开朗了，但还是内心不舒服。

就不管有没有再上班，我都感觉我整个人好累好累。之前走走路发泄一点还会好，现在压根怎么发泄都没用，喝酒没用，抽烟也没用，我都不想活了。每天被这些搞死人来，我每次想积极一点，但又被一点一点的磨下去，脾气也变得好大。

一直想交朋友，但等到出现在我面前，我又不知道怎么跟人家聊天。不去上班男朋友又要跟我吵架，他家里人又要说我，他们对我也蛮好的，我自己也不知道该怎么办，感觉对不起他们，但活着真的好累。

之前确诊我还会跟别人说我得了这种病，现在都不愿意说，之之前会说是不懂事，现在说了只会被骂，不说也是被骂。男朋友家里人关心我，前段时间他们就说，看我天天不开心，他们也不开心，类似于那种安慰的话吧，就让我感觉会不知道该怎么办。

内心也很复杂纠结，只有偶尔唱唱歌会好一点点吧，之前还会喜欢这喜欢那，现在就还对粤语歌好一点点，也害怕男朋友会离开之类的吧，也不知道会是受什么刺激了，我都不敢去面对他们了，只想自己封闭起来，饿死也好，渴死也罢，都感觉无所谓了。

信号眼是啥？听不清。好。

我决定，不能再这样下去了。我要去京东互联网医院，寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？