看手机头疼怎么办？-齐齐哈尔市颈椎病推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，沉浸在屏幕的世界里。突然，一阵剧烈的头疼袭来，仿佛有无数根针在脑袋里乱窜。

我放下手机，揉了揉太阳穴，试图缓解这突如其来的疼痛。但头疼并没有因为我的动作而减轻，反而越来越严重。我忍不住呻吟出声，心里充满了焦虑和不安。

我决定去医院看看，但想到医院里人满为患的场景，我又犹豫了。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询医生，方便快捷。

我打开京东互联网医院APP，输入了自己的症状：头疼，看手机后加重。很快，一位医生回复了：您好，首先看看您颈椎有没有问题，可能是低头时间太久了，适当的出去活动活动，呼吸一下新鲜空气，吃点复方羊角颗粒，观察看看。或者口服止痛片。

医生的建议让我有些失望，我不想吃药，但又不知道该怎么办。医生又说道：最好不要经常玩手机，保证睡眠，适量运动。

我点了点头，心里暗暗下定决心，要改变自己的生活习惯。我开始减少玩手机的时间，尽量保持良好的作息，每天坚持运动。

几天后，头疼的症状明显减轻了。我开始尝试着做一些户外活动，呼吸着新鲜的空气，感受着阳光的温暖。我发现，我的心情也变得好了起来。

我想，这次的经历让我明白了，健康真的很重要。我们不能因为一时的舒适而忽略了身体的警告。如果大家也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，那里的医生专业、耐心，服务也很周到。

想问问大家，有没有出现过类似的头疼情况？你们又是怎么解决的？希望我们都能在健康的生活中找到属于自己的快乐。