我脱发了怎么办？-赤峰市肾虚型脱发推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我却感觉不到一丝温暖。我的头顶，曾经浓密的头发，如今已经变得稀疏，发际线也在悄悄上升。我，脱发。

我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，对面是一位和蔼的医生。他问我：“有照片吗？可以帮你看一下，确诊后再对症治疗。”我赶紧拿出手机，展示了自己头顶的照片。医生仔细观察了一会儿，说：“一年时间左右发际线上升了一公分左右，头发也变得特别稀疏。”

我焦急地问：“这个有什么办法吗？”医生微笑着回答：“平时不要吃辛辣刺激的食物，可以口服养血生发胶囊，外用盐酸米诺地尔酊。”

我追问：“这个大概吃多久会有见效？”医生回答：“最少得吃一个月。”

我点了点头，心中却充满了疑惑。医生似乎看出了我的心思，继续说：“平时不能吃辛辣刺激的食物，不能喝酒。”

我沉默了一会儿，突然想起去年工作压力比较大，而且长时间熬夜，便问：“去年工作压力比较大，而且长时间熬夜，会跟这个有关系吗？家族中没有秃头史。”医生回答：“对休息不好，情绪因素造成压力大，都是有直接关系的。”

我恍然大悟，原来脱发的原因竟然是这样。我感激地看着医生，心中充满了感激。医生又叮嘱了我几句，我便离开了医院。

回到家后，我开始按照医生的建议进行治疗。每天按时服用养血生发胶囊，外用盐酸米诺地尔酊。虽然过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。

一个月后，我再次来到京东互联网医院复查。医生看到我的头发，笑着说：“效果不错，继续坚持治疗，头发会慢慢长出来的。”听到这句话，我心中充满了希望。

如今，我的头发已经长了出来，虽然不是原来的样子，但我已经很满足了。我想，这不仅仅是因为头发长了出来，更是因为我在这个过程中学会了如何面对生活中的困难和挑战。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？