头顶涨东西，头屑多，怎么办？-成都市脂溢性皮炎推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。头顶上那股奇怪的感觉，就像是有东西在涨，又痒又难受。

我试着用手去摸，头皮上油腻腻的，头屑也特别多。这已经持续好一段时间了，我实在忍不住了，决定上网寻求帮助。

我打开了京东互联网医院，找到了一位全职全科医生。医生很耐心，他让我描述症状，还让我拍照给他看。我关掉了美颜，尽量展示出头皮的真实情况。

医生说，根据我的描述和照片，可能是脂溢性皮炎。他建议我使用二硫化硒洗剂和口服维生素B6片。我有些担心，因为我有乙肝，不知道这些药物是否安全。

医生告诉我，我的肝功能正常，可以使用这些药物。这让我松了一口气。不过，他接着又提到了我的手臂上也有类似的情况，说是毛周角化症。他说，如果没有瘙痒，可以不用特别处理，但如果对美观有要求，可以使用维A酸软膏。

医生还给了我一些建议，比如生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果和蔬菜，忌饮酒和辛辣刺激性食物。避免搔抓刺激。

我看着医生的建议，心里五味杂陈。一方面，我为自己的病情感到焦虑，另一方面，我又为医生的专业和耐心感到感激。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天按时用药，注意饮食和生活习惯。渐渐地，头顶上的感觉好了很多，头屑也少了，手臂上的症状也有所改善。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时向医生咨询，得到专业的建议。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么处理的呢？希望我的经历能够帮助到大家。