益生菌能减肥吗？-邯郸市脾虚湿阻型肥胖推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，带着一丝职业的亲切。

“您好。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海般搅动。

“吃这个正常吃饭么？”我小心翼翼地问道，手中的保健品是我最后的希望。

“是的，正常吃饭。”医生回答得简单，却让我心中一暖。

“吃这个对身体没有什么危害么？”我追问，毕竟健康对我来说，比什么都重要。

“益生菌对身体没有什么危害，主要是调节肠道菌群。”医生的话让我稍微安心了一些。

“可以减肥？我最近胖了不少。”我急切地问道，减肥对我来说，已经成了一种执念。

“减肥，不明显。”医生的话让我有些失望，但我还是不死心，“一般多久见效？”

“其实减肥主要还是应该靠合理饮食，加大运动。就是俗话说的：管住嘴，迈开腿。做到每天从食物中摄入的总热量少于运动消耗的热量。这样体内的脂肪才会分解，体重就会减轻。保健品只是用来辅助减肥的。”医生的话让我恍然大悟。

我沉默了，心中五味杂陈。我知道，减肥的路，没有捷径可走。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生的话将我从沉思中拉回现实。

我摇了摇头，心中却有个声音在问：“益生菌能减肥吗？”

我站起身，向医生道谢，然后离开了咨询室。我知道，我的减肥之路，才刚刚开始。

想问问大家，有没有像我这样，为了减肥而四处求医问药的朋友？我们一起来分享经验，一起加油吧！