胃里总感觉有凉水，恶心头晕怎么办？-脾虚胃寒推荐专家

那是一个普通的周末，我正准备享受一个悠闲的下午，却没想到胃里突然传来一阵凉意，就像胃里灌满了凉水。那种感觉真是难以言喻，恶心、头晕，肚子也跟着不舒服起来。

我赶紧拿出手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询。接电话的是一位和蔼的医生，他耐心地听我描述症状，然后问我：“具体要问什么问题？”我回答说：“胃里凉凉的就感觉里面有凉水一样还恶心有时候还头晕肚子里也不舒服。”医生又问：“症状多久了？”我回答：“3-4天。”

医生又问：“还有其他症状吗？”我摇了摇头，表示没有。医生又问：“有没有吃啥特殊的？”我回答说：“没。”医生听后，建议我先局部热敷一下。

我按照医生的建议，找来热水袋，敷在胃部。那种温暖的感觉让我感到一丝安慰。但是，那种凉意和恶心感并没有完全消失。

接下来的几天，我每天都按时敷热水袋，但症状并没有明显改善。我开始焦虑起来，担心自己的病情会加重。我开始在网上搜索关于脾虚胃寒的症状及治疗，希望能找到一些有用的信息。

终于，我找到了一篇关于脾虚胃寒的文章，里面提到了一些治疗方法，比如饮食调理、中药治疗等。我决定尝试一下，于是开始调整饮食，多吃一些温补的食物，比如生姜、红枣等。

几天后，我明显感觉到胃里的凉意减轻了，恶心和头晕的症状也有所改善。我感到非常高兴，同时也对京东互联网医院的医生充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我的病情已经基本稳定，我开始反思这次的经历。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？希望我们都能关注自己的健康，及时调理身体，远离疾病的困扰。