月经总是推迟，怎么办？-成都市月经失调推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着日历上那迟迟未到的月经日期，心里不禁有些焦虑。我，一个165cm，114斤的普通女性，却因为月经总是推迟而烦恼不已。

以前，我的月经总是按时来，每个月的那几天，虽然有些不适，但还算规律。可是，从去年开始，月经就变得不规律起来，有时候要35天以上，甚至40天，我都快成“大姨妈”的“老朋友”了。

我尝试过断断续续地吃一些中成药，但效果并不明显。我知道，这可能是月经失调，但心里还是有些忐忑，毕竟涉及到自己的身体，还是想找个医生好好咨询一下。

于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位妇产科医生。医生很耐心，详细询问了我的情况，包括月经周期、持续时间、最后一次月经时间等。我如实回答了，心里既期待又紧张。

医生告诉我，根据我的描述，可能是月经失调，建议我先用药让月经来潮，然后去线下医院做相关检查，明确是否有内分泌失调等问题。

医生还为我开了地屈孕酮的处方，并告诉我用药方法和注意事项。我看着屏幕上的处方，心里既踏实又有些忐忑，毕竟这是我第一次用药治疗月经问题。

用药后的第二天，月经如期而至，虽然量不多，但心里却有一种说不出的喜悦。我知道，这只是一个开始，我还需要继续治疗，才能彻底解决这个问题。

在治疗的过程中，我学会了如何调整自己的生活习惯，比如避免熬夜、少食生冷、保持心情愉快等。这些看似简单的生活习惯，却对我的病情有着很大的帮助。

如今，我的月经已经恢复了正常，虽然偶尔还会有一些小波动，但我已经学会了如何应对。我想，这不仅仅是我战胜了月经失调，更是我学会了如何关爱自己的身体。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。