手腕扭伤多年，出现小包和疼痛，可能是腱鞘炎，怎么治疗？-菏泽市腱鞘炎推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样在厨房忙碌着，突然，手腕一扭，一阵剧痛传来。我愣住了，赶紧放下手中的活儿，揉了揉手腕，却发现疼痛并没有减轻。

时间过得飞快，转眼间，手腕扭伤已经三年了。这期间，我尝试过各种方法，贴过膏药，也吃过药，但疼痛始终没有完全消失，反而手腕上还出现了一个小包，一用力就疼得要命。

那天，我实在忍受不了了，决定上网咨询一下。我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，不用排队等候。

医生问我：“扭伤后多长时间了，现在是活动疼痛还是按压疼痛？”我回答：“大概有三四年了，现在是手腕一圈用力就疼。”

医生让我拍个局部的外观照片，最好标记一下图片。我按照医生的要求，拍了一张照片，并标出了疼痛的具体部位。

医生看了照片后，说：“你这个位置有可能是腱鞘炎。”我顿时紧张起来，问：“那怎么办？”医生说：“注意休息，平时热敷一下，可以外用点止疼药。”

我追问：“贴膏药有用吗？”医生回答：“可以用扶他林或者外用膏药。不是那种中医的。”

我听了医生的建议，开始注意休息，每天热敷，并外用止疼药。一段时间后，手腕的疼痛确实有所减轻，那个小包也变小了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？