头皮屑多，长期不见好转怎么办？-郑州市头皮糠疹推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我凌乱的床头。我坐在床边，头发上满是头皮屑，像是一层薄薄的雪，让人看了就心生厌烦。

我已经记不清这是第几个周末了，我的头皮屑问题始终没有好转。我尝试过各种洗发水，甚至用过所谓的特效药，但都无济于事。我开始怀疑，这究竟是怎么回事？

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。医生问了我一些问题，比如头皮痒不痒，头上油不油。我如实回答，痒，但不怎么油。

医生建议我用康王洗剂洗头，我告诉他之前用过，没什么效果。医生却很坚定地说：“这个效果很好的，你保留十分钟左右再冲掉。”

我半信半疑地按照医生的建议做了，结果出乎意料，那天的头皮屑明显减少了。我欣喜若狂，仿佛看到了希望的曙光。

医生又问我：“这是什么原因造成的呢？”我回答：“头皮代谢的问题。”医生说：“但你这长期都是这样，他也不是一段时间一段时间的，我感觉一直都这样。”

医生建议我生活习惯规律一点，吃辣的喝酒，熬夜会加重。我回答：“不喝酒，不熬夜，只是偶尔吃点辣的。”医生说：“用这个洗洗吧，控制后逐渐延长使用时间。”

我开始按照医生的建议调整生活习惯，同时坚持使用康王洗剂。渐渐地，我的头皮屑真的减少了，我的心情也好了很多。

现在，每当我看到头发上的头皮屑，我都会想起那个周末，想起那个在京东互联网医院为我答疑解惑的医生。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？