我太瘦了，怎么办？-郑州市脾虚证推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我叫小杨，一个19岁的少年，身高1米67，体重却只有44公斤，瘦得像一根竹竿。

我敲击着键盘，输入了“脾虚肥胖怎么减肥最快”的搜索词，心里充满了疑惑和焦虑。屏幕上跳出了医生的对话框：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖：“您好，医生，我最近很瘦，怎么办？”

医生沉默了一会儿，然后回复：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我等待着，心里像有一只小鹿在蹦跶。过了一会儿，医生说：“健康指导。”

我疑惑地问：“身体太瘦了？”

医生回答：“是的，您需要增肌粉，配合运动。”

我叹了口气：“我不想运动。”

医生严肃地说：“不运动是不行的，但可以适量。”

我沉默了，心里五味杂陈。我还有一个小秘密，那就是我有六年的手淫历史，这会不会影响我的身体呢？我犹豫了一下，还是决定告诉医生：“还有，我有手淫历史的，影响身体吗？”

医生回答：“有影响的。”

我感到一阵失落，但医生的话也让我看到了希望：“现在要禁止手淫了。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要改变自己。

接下来的日子里，我开始按照医生的建议，服用增肌粉，适量运动，并戒掉了手淫的习惯。虽然过程很艰难，但我没有放弃。

几个月后，我明显感觉到了自己的变化。体重开始上升，身体也变得更加健康。我看着镜子里的自己，心里充满了喜悦和感激。

我想，这就是成长吧。有时候，我们需要的不仅仅是勇气，更需要的是坚持和毅力。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么克服的呢？