太瘦了怎么办?想长胖点医生-消瘦症推荐专家

那是一个普通的夜晚,我坐在电脑前,屏幕上闪烁着京东互联网医院的咨询界面。我,一个身高175cm,体重却只有50kg的瘦子,在互联网的海洋中寻找着增重的希望。

我点击了“在线咨询”,输入了我的问题:“医生,我太瘦了,想长胖点,怎么办?”很快,一位营养科医生出现了,他问我:“您现在身高体重是多少?”我回答:“175cm,体重50kg。”医生说:“您的BMI属消瘦范围。”

我告诉他,我平时不怎么运动,现在开始每天晚上做俯卧撑。医生又问了我的饮食习惯,我如实相告:“早晨牛奶,中午米饭菜,晚饭面食居多。”医生问:“平时食欲怎么样?”我叹了口气:“吃的可以,就是不胖,主要不吸收,肠胃不好。”

医生说:“您的情况可能是脾虚湿阻型肥胖,建议您服用一些中药。”我问他:“我京东上看了兆丽健益生菌和乳清蛋白组合,真的一个月能长胖十多斤吗?”医生回答:“不一定的,效果本身还是存在个体差异的,还是和个人吸收有关的。”

我有些失望,但医生接着说:“您可以服用一段时间观察效果,还是要注意饮食,保证主食的摄入。”我问他:“益生菌和乳清蛋白粉什么牌子好?”医生说:“益生菌还是需要看菌种的,兆丽健这款菌株是可以的,乳清蛋白粉,雀巢和汤臣倍健的也是可以的。”

我听了医生的建议,购买了兆丽健益生菌和乳清蛋白组合。一个月后,我惊喜地发现,我的体重真的有所增加。我感慨万分,终于找到了增重的希望。

我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

现在,我已经不再是那个瘦弱的自己,我有了健康的身体,也有了自信的笑容。我想,这就是生活的美好吧。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么解决的呢?

消瘦症调理指南 常见症状 消瘦症的主要症状是体重过轻,BMI低于18.5,可能伴随着食欲不振、肠胃不适等问题。易感人群包括长期不良饮食习惯、肠胃功能紊乱、运动量过大或其他慢性疾病患者。 推荐科室 消化内科或营养科 调理要点 1. 保证主食的摄入,增加高能量密度的食物; 2. 多吃奶制品、坚果、水果等营养密度高的食物; 3. 适量补充乳清蛋白粉、益生菌等辅助调理产品; 4. 调整运动强度,避免过度消耗能量; 5. 定期就医,排除其他慢性疾病的影响。
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