饭量突然大增，最近有点便秘，怎么办？-南宁市胃肠功能紊乱推荐专家

那几天，我的生活就像被一股无形的力量搅得天翻地覆。饭量突然大增，便秘成了家常便饭，我整个人都感觉不对劲。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，屏幕那头是那位和蔼的医生。他问：“您好，这个情况多久了呢？”我回答：“3，4天了。”

医生又问：“今天有点便秘？”我点点头，心里却想着，这便秘已经成了我生活的常态。

我试探性地问：“会不会是昨天吃了夜宵的原因？”医生微笑着回答：“也有可能，不过，您还有其他不舒服吗？有没有去过医院或者看过医生？”

我摇摇头，心里有些失落，但也有些庆幸，至少我没有因为便秘而影响到工作。

医生接着问：“平时饮食作息规律吗？经常吃辛辣刺激油腻以及不容易消化的食物吗？抽烟喝酒熬夜吗？”

我叹了口气：“作息不太规律，不经常吃，昨晚吃的有点辣，熬夜，抽烟。”

医生沉默了一会儿，然后说：“目前根据你的描述，考虑是胃肠功能紊乱可能性大，具体程度如何需要完善一个胃镜检查，治疗用药建议双歧杆菌＋吗丁啉，还有一个最重要的根治胃炎不在吃药，在于你的饮食生活习惯。”

我听着医生的建议，心里五味杂陈。我知道，我不能再这样下去了，我得改变。

“从现在开始，三餐要规律，不能过饱，可以增加两餐，少吃多餐，晚饭一定要吃，平时要尽量在11点左右入睡。”医生的话像一道命令，也像一盏明灯。

“饮食上注意多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激油腻、生冷、不好消化食物。”医生的话让我感到一丝希望。

我点了点头，心里暗暗发誓，一定要按照医生的建议去做。

“目前根据你的描述，考虑是胃肠功能紊乱可能性大，具体程度如何需要完善一个胃镜检查，治疗用药建议双歧杆菌＋吗丁啉，还有一个最重要的根治这个病不在吃药，在于你的饮食生活习惯。”医生的话再次响起，我仿佛看到了希望的曙光。

“好的谢谢。”我回答道，心里充满了感激。

“不客气。”医生微笑着回答。

离开京东互联网医院的那一刻，我感到一种前所未有的轻松。我知道，我的生活将会有所改变，而这一切，都始于那一刻。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？