献血后出现淤血疼痛怎么办？-大兴区皮下出血推荐专家

那天，我刚刚献完血，心里还洋溢着助人为乐的喜悦，却没想到，喜悦过后，我的手臂上突然出现了淤血，疼痛得让我忍不住皱起了眉头。

我赶紧拿出手机，搜索了一下“献血后出现淤血疼痛怎么办”，结果跳出来一个京东互联网医院的咨询窗口。我犹豫了一下，还是决定试试，毕竟，健康无小事。

屏幕那头，一位普外科医生耐心地询问我：“请问您是痰中带血吗？”我摇了摇头，心想，这医生怎么问得这么奇怪。医生又问：“请问您是什么部位淤血呢？”我这才明白，他是在询问我的具体情况。

我告诉他，是献血后手臂上出现的淤血，而且很疼。医生又问：“您是有外伤吗？”我再次摇头，表示没有。医生说：“是献血以后这样的。”我点了点头。

医生又问：“好的，明白。大概多久了呢？”我回答：“上周五下午到现在。”医生说：“好的，局部会有明显比如疼痛或者瘙痒吗？”我回答：“疼痛。”

医生说：“好的，请问您症状出现后有尝试应用过什么药物吗？做过相关检查吗？”我摇了摇头，表示没有吃过任何药物。

医生说：“好的，了解的。从您上传的图片和您描述来看，考虑是皮下出血可能性比较大，这种和您献血是有关系的。”我松了一口气，原来不是什么严重的病。

医生说：“您不要太担心，这种一般2-3周可以自行缓解的，目前的话，建议您可以局部热敷。”我赶紧问：“怎么热敷？”医生详细地告诉我：“使用热毛巾或者毛巾包裹热水袋敷到患处，温度40-50度左右，一次20分钟，一天两次，避免时间过长，防止烫伤。”

我按照医生的建议，开始热敷。果然，疼痛感减轻了不少。医生还告诉我：“您注意不要反复的按压刺激局部，热敷的话，不需要太过用力，主要作用是帮助局部血液循环，改善您局部症状。”

我还记得，医生最后说：“您尽可能不要过多的做局部的运动，注意休息好，清淡饮食易消化，避免食用油腻辛辣等食物，注意保暖，恢复期不要过于着急，调整好心态。”

我一一记在心里，心里暗暗发誓，一定要好好休息，争取早日康复。

如今，我的手臂上的淤血已经消失了，疼痛感也减轻了很多。我想，如果不是京东互联网医院的医生及时给予我指导，我可能还要担心好久呢。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？