备孕男士能吃锌硒宝吗？需要搭配其他补充剂吗？-晋中市硒缺乏推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着那盒锌硒宝，心里却像打翻了五味瓶，说不出的滋味。

我和妻子备孕已经有一段时间了，可总是没有好消息。我听说锌硒宝对提高精子质量有帮助，就想着试试看。但心里又有些忐忑，毕竟这涉及到两个人的大事，不能马虎。

我打开京东互联网医院的APP，点开了在线咨询。屏幕那头，医生的头像亮了起来，我深吸一口气，输入了问题：“医生，这款锌硒宝是成人吃的吗？”

医生很快回复了：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我接着问：“您好，感谢您的信任!!!”

医生：“健康指导。”

我：“这款是成人吃的吗？”

医生：“儿童和成人都可以吃的。”

我：“备孕的，这款可以吗？”

医生：“男同志吃是吗？”

我：“对的。”

医生：“那这个是可以使用的，一天一片就可以了。”

我：“还需要再搭配其他的一起吃吗？”

医生：“男同志主要就是这些，女同志可以考虑再补充一些DHA或者是维生素。”

我：“好的~谢谢。”

放下手机，我长舒了一口气。虽然只是简短的对话，但我觉得心里踏实了许多。

接下来的日子里，我按照医生的建议，每天按时服用锌硒宝。妻子也开始了她的备孕计划。我们互相鼓励，互相支持，希望能迎来我们的宝宝。

如今，我已经不再焦虑，因为我知道，只要我们努力，一切都会好起来的。

想问问大家，备孕的路上，你们都是怎么度过的呢？有没有什么好的建议可以分享？