我是脾肾阳虚兼肝郁气滞体质，怎么调理？-保定市脾肾阳虚兼肝郁气滞体质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，砰砰直跳。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“你好，医生。我最近感觉身体很不好，总是胸闷气短，想咳嗽，身体还发热。”

医生的眼神里闪过一丝同情，他缓缓说道：“你好。根据您的描述，您属于脾肾阳虚，兼肝郁气滞的体质。建议平时注意保暖，规律作息，保证睡眠，保持乐观心情。”

我点点头，心里却像被针扎了一下。保暖、规律作息、保持乐观心情，这些话听起来简单，做起来却难。我以前有长期过度手淫的恶习，这让我感到无比的羞愧和自责。

医生似乎看出了我的心思，他温和地说：“以前有长期过度手淫的恶习，这个确实会对身体造成影响。不过，现在最重要的是如何调理身体。”

我点了点头，问道：“医生，能喝中药调理吗？”

医生沉吟了一下，说：“中药调理要多久才有效果？”

“十天吧。”医生回答。

我听了，心里有些失望。十天，对我来说，仿佛是一个漫长的等待。医生似乎看出了我的心思，他又说：“要不你先喝中成药，这样比较方便。”

我听了，心里顿时轻松了许多。中成药，听起来方便又有效。医生又告诉我：“应该吃金贵肾气丸。”

我立刻起身，准备去药店买药。医生又提醒我：“服药期间如有不适请及时线下就诊。”

走在回家的路上，我心情复杂。一方面，我对中药调理抱有希望；另一方面，我又担心自己的病情会越来越严重。

回到家，我按照医生的处方，开始服用金贵肾气丸。每天三次，每次一粒。服药期间，我尽量保持规律作息，注意保暖，保持乐观心情。

十天过去了，我明显感觉到自己的身体有所好转。胸闷气短的感觉减轻了，咳嗽也少了。我仿佛看到了希望的曙光。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经走出了那段艰难的日子，我感谢京东互联网医院，感谢那位温和的医生，是他给了我重生的希望。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？