产后4个月，掉头发严重，出虚汗怎么办？-成都市产后脱发与虚汗推荐专家

产后四个月，我仿佛掉进了无尽的黑暗。每天醒来，枕头上都是一缕缕的头发，出虚汗成了家常便饭，那种无力感，像是有无形的手，紧紧地攥着我的心脏。

我去了京东互联网医院，医生的声音温柔而专业，他问我：“产后复查都正常吗？恶露干净了吗？”我一一回答，心里却像是有千万只蚂蚁在爬，痒痒的，又痛痛的。

医生说：“您的情况是考虑与产后体质变化，气血不足是有关系的。”听到这里，我如释重负，原来我不是一个人在战斗。

他建议我服用复方阿胶浆，并告诉我：“可以喝黄芪精吗？”我点点头，心里涌起一股暖流。他又说：“产后脱发的情况，您可以通过多补充蛋白质、补钙，心情舒畅，适度清洗头发等方式来改善。”

我问他：“你看下我是不是湿气重啊？”他回答：“原来没齿痕，现在还挺明显，抱歉，我这边是西医的医生的，舌苔的情况是需要您稍后咨询一下中医的医生的。”

我问他：“归脾丸能吃吗？”他说：“都是同类药物的，建议选择一种服用就可以的。”

他还给我一些建议：“平时注意减轻生活压力，注意休息，避免熬夜，饮食均衡，适量活动，作息规律，保持心情愉快。这些都有助于缓解上述的情况的。”

我问他：“用药前仔细阅读说明书中的禁忌证、注意事项，如无禁忌可使用该药品。用药过程中如有不适可线上咨询或线下就诊。”

我问他：“如果期间有病情变化或者有不适的情况您可以随时上线咨询我或者线下医院就诊治疗。”

他问我：“您好，一直没有得到您的反馈，希望我的建议对您有帮助，后续如果还有其他问题，您可以选择自己时间方便的时候再来就找我，祝您生活愉快。”

我看着他，心里充满了感激。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我坚持下去，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？