跟腱炎两月了，肿胀酸痛怎么办？-广州市跟腱炎推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，在小区的公园里慢跑。突然，脚后跟一阵剧痛，我几乎要跌倒。从那以后，我的生活就被跟腱炎这个家伙给缠上了。

两个月的时间，我尝试了各种方法，从按摩到热敷，从药物治疗到物理治疗，可疼痛依旧如影随形。我开始焦虑，担心这会成为我生活的负担。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生的问题很直接，‘您好，请问有没有外伤？’我摇了摇头，‘有没有肿胀？能活动踝关节吗？’我试着活动了一下，发现有些困难。

医生又问：‘多久了？’我回答：‘两个多月了。’医生说：‘分时期处理，肿胀处按压痛吗？’我点了点头，‘按压还是会有疼痛的，不过在减轻。’

医生说：‘嗯，疼痛时怎样痛？’我回答：‘酸痛。’医生说：‘如果酸痛就应该有用。’我心中一喜，连忙问：‘吃几天那个舒筋活血片会有用吗，那是处方药，要医生开单子才能买。’医生说：‘有点无力，平时走路没多大感觉，但是跑跳运动后会明显。’

医生的建议是处理小腿后面的肌肉，跟腱处贴膏药。我按照医生的建议，买了药膏，开始治疗。每天，我都会在跟腱处贴上膏药，然后热敷小腿肌肉。

治疗的过程并不轻松，有时候我会感到疼痛，但我没有放弃。我知道，只有坚持下去，才能战胜这个病魔。

经过一段时间的治疗，我发现疼痛确实有所减轻。我开始尝试跑步，虽然速度和距离都有限，但我感到非常开心。我知道，我已经走出了阴霾，重新找回了生活的乐趣。

我想，这就是生活的真谛吧。无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，就一定能够战胜它。想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么克服的呢？