坐骨神经痛，走路一万五步就疼，医生怎么说？-通州区肌筋膜炎推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，却感觉屁股下面像压了块大石头，疼得我差点跳起来。

坐骨神经痛，这个名字在我脑海中闪过。我试图回忆起这疼痛的起源，似乎是从那次搬家后开始的。那天，我搬了一整天箱子，累得腰酸背痛，没想到这疼痛竟然一直延续到现在。

我挣扎着起床，每走一步，都像踩在针尖上。我数着步数，一万五步，疼痛就让我无法再继续。我不得不停下脚步，靠在墙上，等待疼痛稍微缓解。

我去了上海公利医院，做了腰间核磁共振，检查结果显示腰间盘突出。医生说，多休息两天就好了。我疑惑地看着他，心里却充满了不安。

医生的话并没有让我放心，反而让我更加焦虑。我开始在网上搜索，希望能找到一些关于坐骨神经痛的信息。我输入了“肾虚腰痛中医辨证治疗”，希望能找到一些治疗方法。

我加入了京东互联网医院的在线咨询，一个和蔼的骨科医生接待了我。他详细询问了我的症状，又看了我之前在上海公利医院的检查报告。他告诉我，我的腰椎间盘CT检查没有问题，但从我的症状描述来看，可能是肌筋膜炎。

肌筋膜炎？我从来没有听说过这个名词。医生解释说，这是一种肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，可能是由于长时间站立、劳累过度等原因引起的。

医生给我开了一些药物，并建议我配合针灸治疗。他还告诉我，这种病不是什么大病，但如果不注意休息，容易复发。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时吃药，配合热敷。虽然疼痛有所缓解，但每当我想起那万五步的疼痛，心里就充满了恐惧。

我继续在网上搜索，希望能找到一些关于肌筋膜炎的信息。我看到了一个帖子，一个患者分享了他的治疗经验。他说，他也是因为长时间站立导致的肌筋膜炎，后来通过针灸治疗，症状得到了明显改善。

我决定试试针灸。我去了中医院的针灸科，医生详细询问了我的症状，然后给我进行了治疗。针灸的过程并不舒服，但我能感觉到疼痛在逐渐减轻。

经过一段时间的治疗，我的疼痛明显减轻了。我开始尝试做一些拉伸运动，每天坚持走路，但不再像以前那样长时间行走。

我想起了医生的话，他说，这种病不是什么大病，但如果不注意休息，容易复发。我决定，以后一定要更加注意自己的身体，不再让疼痛再次困扰我。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。