16岁172cm还能长高吗？医生给的建议是什么？-沈阳市营养不良性发育缓慢推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我站在医院的走廊里，心情如同这天气一样复杂。我16.5岁了，身高172cm，一直有个梦想，那就是长到180cm。我知道这对我来说可能有些困难，但内心那份渴望却像野草一样顽强。

我走进了医生**的诊室，他看起来温和而专业，让我心中的紧张稍微缓解了一些。

“医生，我还能长高吗？”我小心翼翼地问道。

医生微笑着回答：“当然可以，但需要你付出一些努力。”

我迫不及待地问：“那我应该怎么做呢？”

医生耐心地解释：“首先，不要缺钙，吃点钙片。保证身体营养。每天运动保持心情愉快。不过，你作为体育生，偶尔压杠铃要注意方式方法，避免损伤骨骼。”

我点了点头，心里暗自庆幸自己没有因为追求力量而忽视了身高。

“还有，不要熬夜。要保证营养。按时吃饭。”医生继续说道。

我疑惑地问：“那这款维生素D可以促进我现在年龄钙吸收吗？”

医生肯定地回答：“可以。”

离开诊室的那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。

回到家后，我开始严格按照医生的建议去做。每天坚持运动，注意饮食，按时休息。虽然过程艰辛，但我从未放弃。

几个月后，我再次测量身高，惊喜地发现我竟然真的长高了。那一刻，我忍不住泪流满面，我知道，这是医生的专业和我的坚持换来的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有像我一样，为了梦想而努力，最终实现了自己的愿望？