手淫频繁该怎么办？-苏州市肾虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，七上八下的。医生，一个看起来温和的中年男人，他的眼神里透着关切。

“医生，我最近频繁手淫，女朋友不让做。”我尽量说得轻松，但声音里还是带着一丝尴尬。

“减少一点次数的。”医生的话让我心头一紧，他接着说，“消耗过多，不好的。”

我沉默了，心里五味杂陈。医生似乎看出了我的犹豫，问：“有没有什么可以补的？”

“一般几次算多？”我小心翼翼地问道。

“一周一次。”医生回答得简单，但在我听来，却像一颗定心丸。

“平时不能次数太多，要惜精护肾，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟，这样才能固护肾精哦。”医生的话让我恍然大悟，原来生活中的点点滴滴都与健康息息相关。

“😃”医生微笑着，让我心中的紧张感消散了不少。

“我现在不知道阳痿是什么个情况，能不能解释一下？”我继续问道。

“性交时，不能插入，就是阳痿。”医生解释道。

“没有这个情况。”我如释重负。

“就有时候精液有泡泡。”我有些尴尬地补充。

“那就不是正常的。”医生的话让我心头一沉。

“插进去没多久射了算不算？”我小心翼翼地问道。

“5-10分钟吧。”我回答。

“正常的。”医生的话让我松了一口气。

“小于三分钟是异常。”医生提醒道。

“现在就是减少手淫。”我坚定地说。

“需不需要补点什么？”我问道。

“五子衍宗丸。”医生建议道。

“平常饮食习惯呢？”医生继续问。

“少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚。”我回答。

“好的，谢谢。”我感激地说。

“😃”医生微笑着，让我感到一丝温暖。

走出医院，我深吸一口气，感觉整个人都轻松了许多。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？