尾椎骨骨折一个月后可以游泳吗?-九江市尾椎骨骨折推荐专家

那是一个普通的周末,我像往常一样,在小区的公园里慢跑。突然,一阵剧痛从我的尾椎骨传来,我几乎无法站立。我意识到,这肯定不是小问题。

我赶紧回到家,给京东互联网医院的李医生发了一条消息。没过多久,他就回复了,让我上传了检查报告。

李医生看了报告后,告诉我,我尾椎骨骨折了。听到这个消息,我顿时感到一阵绝望。骨折,那得多长时间才能好?我还能像以前那样游泳吗?

我带着这些问题,预约了李医生的线上咨询。那天,我早早地坐在了电脑前,紧张地等待着。

李医生很快就上线了,他温和地问我:“如果坐着不痛的话,可以游泳。”我愣了一下,然后小心翼翼地问:“只要坐着不痛就可以吗?”

李医生笑了笑,说:“是的,尾骨不是负重的骨头,一般只要坐着不痛的话就可以游泳。”听到这个消息,我心中的一块大石终于落地了。

我继续问:“这个要休息多久?”李医生回答:“4到6周。”听到这个时间,我心中不禁一阵叹息,但同时也感到一丝安慰,至少我知道了大概的恢复时间。

在咨询的过程中,我感受到了李医生的耐心和专业。他不仅解答了我的疑问,还给了我很多生活上的建议,让我感到非常温暖。

一个月后,我按照李医生的建议,开始了游泳。虽然一开始动作有些笨拙,但我能感觉到自己的尾椎骨已经不再那么疼痛了。我知道,我已经在康复的道路上迈出了坚实的一步。

现在,每当我回忆起那段日子,我都会感到无比的感激。感谢李医生的专业,感谢京东互联网医院的便捷,更感谢自己没有放弃。

想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

尾椎骨骨折康复指南 常见症状 尾椎骨骨折的常见症状包括尾部疼痛、坐立不适等。易感人群为经常从事高风险活动的人群或有骨质疏松症的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免长时间坐立,减少尾椎骨的压力。 2. 冷敷:在受伤的前48小时内使用冰袋缓解疼痛和肿胀。 3. 疼痛管理:可以使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来控制疼痛。 4. 物理治疗:在医生的指导下进行物理治疗,帮助恢复尾椎骨的功能。 5. 饮食调理:增加富含钙和维生素D的食物摄入,促进骨骼健康。
推荐医生列表
朱秋花头像
朱秋花 三甲 不可处方
广东药科大学附属第一医院 血液科
好评100% | 接诊量1263
擅长:擅长急性白血病,淋巴瘤,慢性白血病,多发性骨髓瘤,再生障碍性贫血,骨髓增生异常综合征,继发性血小板减少,化疗后骨髓抑制,贫血性疾病,溶血性疾病及骨髓增殖性疾病等。
¥49.0
问医生
谈超鹏头像
谈超鹏 不可处方
肇庆市高要区人民医院 肿瘤内科
擅长:待补充
¥20.0
问医生
王童头像
王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
问医生
吕方芳头像
吕方芳 三甲 可处方
复旦大学附属肿瘤医院 肿瘤内科
好评100% | 接诊量71
擅长:恶性淋巴瘤,头颈部肿瘤
¥79.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
文拉法辛使用咨询:能否减量?可否备孕?

文拉法辛使用咨询:能否减量?可否备孕?

#在线医疗咨询 #文拉法辛 #备孕 #在线医疗咨询 #文拉法辛 #备孕 #复诊开药 #复诊开药 #抗抑郁药物 #抗抑郁药物
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
37周孕妇甲减用药咨询:优甲乐是否可用?

37周孕妇甲减用药咨询:优甲乐是否可用?

#优甲乐 #优甲乐用法 #药物互换 #孕期用药 #甲状腺功能减退 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #孕期甲状腺功能减退 #京东互联网医院 #在线医疗服务
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
胳膊上起小红点不疼不痒,需要抹药吗?

胳膊上起小红点不疼不痒,需要抹药吗?

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #皮肤病 #健康管理 #皮肤病 #健康管理 #一过性紫癜 #一过性紫癜
运动与健康头像
运动与健康
5个月宝宝红屁股怎么办?

5个月宝宝红屁股怎么办?

#尿布疹 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #处方药 #尿布疹 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #处方药 #婴儿皮肤问题 #婴儿皮肤问题
数字健康领航者头像
数字健康领航者
创伤后应激障碍怎么缓解,tre来帮你

创伤后应激障碍怎么缓解,tre来帮你

熙子内分泌调理日记头像
熙子内分泌调理日记
手痒怎么办?医生给的治疗建议

手痒怎么办?医生给的治疗建议

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #过敏性皮炎 #氯雷他定片 #过敏性皮炎 #氯雷他定片 #氧化锌软膏 #氧化锌软膏
医者荣耀头像
医者荣耀
咳嗽、干咳、白痰,医生说可能是上呼吸道感染,开了药

咳嗽、干咳、白痰,医生说可能是上呼吸道感染,开了药

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #上呼吸道感染 #上呼吸道感染 #痰多 #复方氨酚烷胺片 #苏黄止咳胶囊 #咳嗽
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
创伤经历会遗传给孩子吗?

创伤经历会遗传给孩子吗?

#疾病概述 #精神心理科
三级心理咨询师李君昌头像
三级心理咨询师李君昌
钢铁侠3.完整版(第六段)

钢铁侠3.完整版(第六段)

内科选手jojo头像
内科选手jojo
哨兵行动,一口气看完高分动作电影

哨兵行动,一口气看完高分动作电影

内科选手jojo头像
内科选手jojo
创伤后应激障碍怎么治疗?

创伤后应激障碍怎么治疗?

#神经内科 #一般治疗 #未成年 #成年人
京东健康头像
京东健康
绿瘦子和轻盈粉能一起冲来喝吗?

绿瘦子和轻盈粉能一起冲来喝吗?

#在线医疗咨询 #药物过敏 #在线医疗咨询 #健康管理 #妊娠期和哺乳期 #绿瘦子 #营养科医生 #肝肾功能异常 #营养科医生 #轻盈粉
康复之路头像
康复之路
创伤后应激障碍患者应及时向医生求助

创伤后应激障碍患者应及时向医生求助

#检查 #诊断
手护妈妈头像
手护妈妈
我想知道这个减肥药真的有效吗?有没有副作用?

我想知道这个减肥药真的有效吗?有没有副作用?

#减肥药 #京东互联网医院服务 #在线医生咨询 #体重管理 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #健康生活方式 #减肥药推荐 #体重管理方法 #健康生活方式建议
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
46岁女性,骨量减少,是否有骨质疏松?如何选择钙尔奇产品?

46岁女性,骨量减少,是否有骨质疏松?如何选择钙尔奇产品?

#钙尔奇D3咀嚼片 #钙尔奇D3咀嚼片 #骨质疏松 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #骨质疏松症 #中老年人骨骼健康 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #中老年人健康
康复之路头像
康复之路
创伤后应激障碍患者日常需要注意什么?

创伤后应激障碍患者日常需要注意什么?

#疾病诊断 #患病护理 #精神心理科 #神经内科
京东健康头像
京东健康
建议你千万不要讨厌任何人

建议你千万不要讨厌任何人

疼痛克星白老师头像
疼痛克星白老师
我担心自己有尖锐湿疣,医生你能帮我看看吗?

我担心自己有尖锐湿疣,医生你能帮我看看吗?

#HPV53阳性 #京东互联网医院 #私密处异常 #HPV53阳性 #京东互联网医院 #私密处异常 #尖锐湿疣 #尖锐湿疣 #在线医生咨询 #在线医生咨询
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
《绊马局》:心如铁骑,所向披靡。

《绊马局》:心如铁骑,所向披靡。

乔医生说感染头像
乔医生说感染
最强生命线 | 创伤后压力症候群 PTSD

最强生命线 | 创伤后压力症候群 PTSD

呼吸之间头像
呼吸之间
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明