安神补脑液和脑心舒哪个更适合我？-廊坊市肝郁脾虚推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，就是睡不着。心里想着，是不是该吃点安神补脑液或者脑心舒了。这两种药我都听说过，但具体哪个更适合我，心里没底。

于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位中医科的医生。医生很耐心，先问了我一些症状，比如晚上睡不着，有点健忘。我如实回答了。

医生说，这两种药都有补肾精的作用，都能治疗失眠，但安神补脑液还有补气血的作用。然后，医生让我拍张舌头的照片给他看看。

我按照医生的要求，尽量外伸舌头，张大嘴巴，拍了照片发过去。过了一会儿，医生问我是否有心烦，口干舌燥，口舌生疮。我回答说我有心烦。

医生又问我是否有心慌，健忘，神疲，食欲不振或食量减少，四肢疲乏的情况。我回答说我有点。

医生说，从目前的信息来看，我可能存在肝郁或者心神失养的可能，单独应用安神补脑液或脑心舒都不是很适合我。

医生还给了我一些生活建议，比如养成良好的生活习惯，保持心情愉快，加强体质锻炼等。他还推荐我试试褪黑素片，说这是一种帮助入睡的好方法。

通过这次咨询，我学到了很多。我知道了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

我想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？有没有什么好的建议或者经验可以分享？