肌酸和牛磺酸运动饮料能一起喝吗?-榆林市肌炎推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我是个健身爱好者,最近迷上了增肌,所以开始服用肌酸。但听说运动饮料里也含有牛磺酸,我就想,这两种东西能一起喝吗?

医生姓李,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,给人一种斯文的感觉。他微笑着问我:“你好,我是医生李,很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点了点头,尽量让自己的声音听起来平静:“您好,我想咨询一下肌酸能跟含牛磺酸的运动饮料一同服用吗,比如红牛一类的功能饮料。”

李医生沉默了一会儿,然后说:“可以。”我松了一口气,紧接着他又说:“等下。”我疑惑地看着他,他接着说:“红牛不行。”我愣住了,问:“为什么?”他解释道:“红牛有咖啡因,有咖啡因的不行。”我恍然大悟,原来是这样。

我又问:“那牛磺酸可以吗?”他点了点头,说:“牛磺酸可以,注意一下剂量。”我感激地点了点头,心里的大石头终于落下了。

回到家后,我仔细回想了和李医生的对话,心里充满了感激。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肌酸与牛磺酸运动饮料使用指南 常见症状 在运动中,肌酸和牛磺酸被广泛用于增强体力和改善运动表现。然而,需要注意的是,某些含咖啡因的运动饮料可能会与肌酸产生不良反应。 推荐科室 运动医学科 调理要点 1. 避免与含咖啡因的运动饮料同时服用肌酸,例如红牛等功能饮料。 2. 如果选择使用牛磺酸,注意其来源和纯度,避免低质量的产品。 3. 在使用任何补充剂之前,咨询医生或营养师的建议,特别是如果您有任何健康问题或正在服用其他药物。 4. 遵循正确的服用方法和剂量,避免过量使用肌酸或牛磺酸。 5. 在运动前和运动后,保持足够的水分摄入,以帮助身体更好地吸收和利用这些补充剂。
推荐医生列表
陈智勇头像
陈智勇 三甲 可处方
上海市第六人民医院 风湿免疫科
好评100% | 接诊量57
擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
¥159.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
老人长期卧床,屁股上有大面积褥疮,怎么办?

老人长期卧床,屁股上有大面积褥疮,怎么办?

#清创处理 #清创处理 #生肌膏 #子肿脾虚证 #京东互联网医院 #褥疮治疗 #子肿脾虚证 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #褥疮
生命之光传递者头像
生命之光传递者
心肌炎知识快问快答:你要知道的那些事

心肌炎知识快问快答:你要知道的那些事

#心血管内科
了不起的免疫君头像
了不起的免疫君
孩子感冒发烧的3个危险信号,警惕病毒性心肌炎

孩子感冒发烧的3个危险信号,警惕病毒性心肌炎

了不起的免疫君头像
了不起的免疫君
有性生活的女性,一定要小心这个病!硬核健康科普行动

有性生活的女性,一定要小心这个病!硬核健康科普行动

了不起的免疫君头像
了不起的免疫君
右脚大拇指没感觉五天了,可能是神经问题?

右脚大拇指没感觉五天了,可能是神经问题?

#甲钴胺 #甲钴胺 #神经问题 #腰椎问题 #神经问题 #腰椎问题 #肌电图检查 #营养神经药物 #右脚大拇指麻木 #肌电图检查
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
重视急性心肌炎,避免严重后果

重视急性心肌炎,避免严重后果

了不起的免疫君头像
了不起的免疫君
眼袋跳动怎么办?

眼袋跳动怎么办?

#卡马西平 #卡马西平 #眼肌痉挛 #眼肌痉挛 #眼袋跳动 #肌电图检查 #眼袋跳动 #肌电图检查 #加巴喷丁 #加巴喷丁
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
左腰弯身疼,怎么办?

左腰弯身疼,怎么办?

#在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #双氯芬酸钠缓释片 #盐酸乙哌立松片 #腰椎保养 #左腰疼痛 #双氯芬酸钠缓释片 #盐酸乙哌立松片 #肌筋膜炎 #肌筋膜炎
中医养生之道头像
中医养生之道
大臂疼痛,酸胀,医生诊断为肌筋膜炎,提供治疗建议

大臂疼痛,酸胀,医生诊断为肌筋膜炎,提供治疗建议

#药物治疗 #热敷理疗 #药物治疗 #热敷理疗 #大臂疼痛 #盐袋 #肌筋膜炎 #外用药膏 #肌筋膜炎 #在线诊断
医者荣耀头像
医者荣耀
刘宗莲主任 同型半胱氨酸

刘宗莲主任 同型半胱氨酸

老纪儿科知识科普头像
老纪儿科知识科普
外阴白斑和瘙痒怎么办?

外阴白斑和瘙痒怎么办?

#色素减退 #肤轻松软膏 #色素减退 #肤轻松软膏 #氟轻松软膏 #克霉唑软膏 #氟轻松软膏 #克霉唑软膏 #外阴白斑病 #外阴白斑病
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
膝盖不舒服,需要佩戴护膝吗?

膝盖不舒服,需要佩戴护膝吗?

#韧带发炎 #韧带发炎如何处理 #氨基葡萄糖 #关节保护药物 #氨基葡萄糖副作用 #运动疗法对膝关节炎的影响 #膝关节炎 #运动疗法 #膝关节炎治疗 #关节保护药物的选择和使用
医疗之窗头像
医疗之窗
右手中指骨折还很痛,止痛药不管用怎么办?

右手中指骨折还很痛,止痛药不管用怎么办?

#止痛药 #手指外伤 #止痛药无效 #骨折 #在线医疗咨询 #在线医疗 #支架使用 #肌注药物 #手指骨折 #肌注药物缓解疼痛
健康饮食指南头像
健康饮食指南
腿肚子筋疼,能吃药缓解吗?

腿肚子筋疼,能吃药缓解吗?

#关节软骨营养 #在线医生咨询 #膝关节退行性变 #膝关节退行性变 #针灸治疗 #关节软骨营养药物 #肌筋膜炎 #热敷治疗 #小腿肚子疼痛 #肌筋膜炎
健康驿站头像
健康驿站
40岁后做好这6点,长寿不是梦

40岁后做好这6点,长寿不是梦

秦医生说风湿免疫头像
秦医生说风湿免疫
这些小孩“不食人间烟火”?医学揭秘苯丙酮尿症

这些小孩“不食人间烟火”?医学揭秘苯丙酮尿症

萌萌健康成长头像
萌萌健康成长
皮肌炎风湿病 摔跤吧爸爸小演员

皮肌炎风湿病 摔跤吧爸爸小演员

秦医生说风湿免疫头像
秦医生说风湿免疫
同型半胱氨酸升高危害大知吗?科学解释告诉你!

同型半胱氨酸升高危害大知吗?科学解释告诉你!

萌萌健康成长头像
萌萌健康成长
腰肌劳损疼痛不止,膏药贴着好点,口服药没效果怎么办?

腰肌劳损疼痛不止,膏药贴着好点,口服药没效果怎么办?

#肌筋膜炎 #肌筋膜炎 #腰肌劳损 #痹祺胶囊 #腰疼治疗 #在线医生咨询 #痹祺胶囊 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #京东互联网医院
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
腹膜包涵体(包裹性积液) 超声影像 妇科

腹膜包涵体(包裹性积液) 超声影像 妇科

秦医生说风湿免疫头像
秦医生说风湿免疫
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明