我头疼失眠好几年了,情绪也很低落,医生说可能是焦虑抑郁,给我开了一些药,怎么吃?-滨州市焦虑抑郁症推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院的咨询室。

医生是个中年女性,眼神温和,她问我:“多久了,情绪怎么样?”

我叹了口气,说:“三年啦,情绪一直很低落。”

医生的眼神里闪过一丝同情,她接着问:“情绪怎么样?不愿意在家里呆着吗?”

我点了点头,说:“是啊,感觉憋挺的。”

医生让我做了一些测试,我按照她的指示,尽力去完成。测试结束后,她告诉我:“愿意干点啥 干点啥就忘啦?”

我苦笑着回答:“这些都有,基本上。”

医生看着测试结果,说:“这上面包含了这两年的所有症状,那基本可以考虑焦虑抑郁状态。”

我愣住了,没想到自己的症状这么严重。医生安慰我说:“那有什么好的建议吗?”

我摇了摇头,说:“我现在在抓中药吃,配合草酸。”

医生皱了皱眉,说:“吃点疏肝解郁胶囊或者盐酸曲唑酮,这两种药对焦虑抑郁有很好的效果。”

我有些犹豫,问:“能和草酸一块吃吗?”

医生回答:“可以。”

我又问:“草酸吃着头疼的比较厉害,还可以继续吃吗?”

医生说:“睡眠改善了么?”

我回答:“有点改善。”

医生问:“怎么疼法?”

我描述了头疼的感觉,医生说:“加西比灵吃上把。”

我按照医生的指示,晚上吃了一粒西比灵,果然,头疼有所缓解。

我感慨地说:“按说明书服药吗?”

医生回答:“晚上一粒。”

我点了点头,说:“谢谢您。”

医生微笑着说:“不客气。”

离开医院的时候,我心情好了很多。我想,只要坚持治疗,我的病情一定会好起来的。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么治疗的呢?

焦虑抑郁症就医指南 常见症状 焦虑抑郁症的常见症状包括头痛、失眠、情绪低落、易怒、焦虑等。易感人群主要是长期承受压力、生活环境不稳定或有家族遗传史的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 药物治疗:服用疏肝解郁胶囊或盐酸曲唑酮等药物,配合草酸进行治疗。 2. 心理治疗:通过心理咨询和认知行为疗法等方式,帮助患者调整心态和行为模式。 3. 生活方式调整:保持规律的作息时间,适当进行运动和放松活动,避免过度劳累和压力。 4. 社交支持:与家人和朋友保持良好的沟通和互动,寻求他们的理解和支持。 5. 饮食调理:注意饮食均衡,多摄入富含维生素B和Omega-3脂肪酸的食物,避免过度摄入咖啡因和糖分。
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