维生素B补充引起小便发黄，正常吗？-东营市核黄素缺乏推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是个普通的上班族，最近因为工作压力大，感觉身体有些不对劲，尤其是小便发黄，这让我心里直打鼓。

医生**看起来很专业，他微笑着问我：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点了点头，小心翼翼地说：“医生，我最近吃了维生素B，小便是黄色的，正常吗？”

医生很耐心地回答：“正常的，维生素B，也就是核黄素，它本身就是黄色的，溶于水，多量的服用后，尿液就会变成黄色。”我松了一口气，原来这么简单。

我又问：“一天一颗，饭前还是饭后吃比较好？”医生说：“一天一颗就可以的，饭后吃，早中晚都可以。”

我接着问：“我肠胃不大好，长期服用这个维生素会影响肠胃吗？”医生微笑着说：“这个不刺激胃的，对胃肠基本没有影响。”

我又有些担心地问：“好的，那我先服用一段时间，一般多少天会有效果？”医生看着我，认真地说：“您是想用这个起什么效果？”我犹豫了一下，说：“平常感觉比较累，放屁比较多，那天刷抖音介绍了男人放屁多是缺少维生素，所以买来试试。”

医生点头说：“可以用的，放屁多可以再加一个益生菌吃比较好，主要是用于调理肠道的。”

我听了医生的建议，心里顿时觉得轻松了许多。医生接着说：“改善身体亚健康状态这个是可以的，一般半个月左右就可以感觉明显身体比较轻松，没有乏力感。”

我感激地说：“好的，谢谢。”医生微笑着说：“不用谢，祝您早日康复。”

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，健康真的是最重要的，以后我会更加注意自己的身体，也希望更多的人能够重视健康，及时就医。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？