我每天都吃钙片，指甲有凹陷是不是缺微量元素？-邢台市维生素缺乏症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里捏着那瓶钙片，心里却像装了只小兔子，蹦蹦跳跳的。

“哎呀，我这指甲怎么有凹陷啊？”我自言自语，手指在灯光下仔细端详。那凹凸不平的痕迹，像是岁月在指尖刻下的印记，让我不禁想起了那句‘岁月静好，只是朱颜改’。

“是不是缺微量元素啊？”我疑惑地在网上搜索，结果弹出了京东互联网医院的咨询窗口。我犹豫了一下，还是点了进去。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微平复了一些。

“您好，感谢您的信任！！！”医生的礼貌让我感到温暖。

“钙片。”我回答，声音里带着一丝无奈，“属于保健品吧。”

“钙片是保健品，但您最近发现指甲上有凹陷，是不是缺微量元素呢？”医生的问题让我一愣，我摇了摇头，“不会超量吧？”

“不会超量，但还是考虑是缺乏维生素或者微量元素，建议补充药用的21金维他，同时多吃蔬菜和水果。”医生的建议让我心中有了方向。

“会不会超标呢？”我担心地问。

“我的钙片可以继续吃吗？”我又问。

“可以的。”医生的声音里充满了肯定。

挂断电话后，我长舒了一口气。虽然问题没有立刻解决，但至少我知道了下一步该怎么做。

我开始按照医生的建议调整饮食，多吃蔬菜和水果，同时坚持服用21金维他。日子一天天过去，我的指甲上的凹陷渐渐消失了，取而代之的是光滑的指甲。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我心中暗自庆幸，同时也对互联网医疗有了更深的认识。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我忍不住在朋友圈分享了我的经历。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我真诚地希望我的分享能帮助到更多的人。